灵芝孢子粉和其他药一起吃？注意事项和注意事项？

灵芝是一种非常有价值的材，孢子粉则有灵芝精华之称可以帮助调节人体免疫系统，增强身体抵抗力。但是，有些人在服用灵芝孢子粉的同时也会同时服用其他，这样会不会产生不良的反应呢？下面我们来了解一下。

灵芝孢子粉就是灵芝的种子，它内涵了大量的灵芝有效成分以及全部遗传信息，这让它的作用能够达到灵芝的75倍。随着灵芝孢子粉作用越来越被人们熟知，选择灵芝孢子粉的人群也越来越多。灵芝孢子粉的正确吃法是买了灵芝孢子粉后的消费者应该重点了解的一件事情，因为它会影响到灵芝孢子粉发挥出来的效果。目前灵芝孢子粉分为粉剂类和胶囊类，两种剂型各有各的优势，不过要注意好买有独立包装的产品。有独立包装的产品不仅方便携带，重要的是避免有效成分的浪费，可以更精准的掌握用量。 

灵芝孢子粉胶囊类需要用温水冲服，而粉剂类则需要用温水冲泡后服用。在这里一定要注意，灵芝孢子粉冲泡一定要用温水。我们吃的是灵芝孢子粉内的有效成分，如果水温过高会破坏灵芝孢子粉有效成分，导致灵芝孢子粉失去活性。因此，冲泡灵芝孢子粉一定要注意水温不能超过56度。 

除此之外，灵芝孢子粉的正确吃法用量中还有一些因素能够影响到灵芝孢子粉的有效成分。因此，灵芝孢子粉不宜和辛辣刺激性食物、酸性食物以及富含重金属的食物一起服用。同时还要注意，如果在吃抗生素的话一定不能间隔两个小时以上在服用灵芝孢子粉，这样才能发挥出来作用。 

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。