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千年灵芝是怎么使用的(千年灵芝的用法简介)

千年灵芝是怎么使用的(千年灵芝的用法简介)

什么是千年灵芝

千年灵芝,又称灵芝孢子油,是从灵芝孢子中提取的精华,具有丰富的营养成分和药用价值。灵芝孢子含有多种活性物质,包括三萜类化合物、多糖、脂肪酸、氨基酸等,能调节人体免疫系统、抗、降、保健等。

千年灵芝的用法及注意事项

千年灵芝的用法多样,主要有以下几种:

服用千年灵芝胶囊

千年灵芝胶囊是一种口服保健品,每日建议服用2-3次,每次2-3粒,用温水送服。但是,患有消化系统、孕妇和儿童等人群不宜食用。

千年灵芝油滴剂

千年灵芝油滴剂是一种滴剂口服,每次建议口服3-5滴,用温水送服。需要注意的是,使用前需要摇匀,不宜高温存储。

千年灵芝口服液

千年灵芝口服液是一种饮用,使用时需将其倒入温水中搅拌均匀后饮用,每日建议饮用1-2次,每次5-10ml。患有肝等者慎用。

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千年灵芝贴膏

千年灵芝贴膏是一种外敷贴剂,主要用于舒缓肌肉酸痛、改善风湿类等。使用时将贴膏涂于患处,并贴上敷料,每天可更换1-2次。体质者慎用。

总结

千年灵芝作为一种重要的中药材和营养保健品,拥有多种用法和功效。但是,在使用时需要遵循正确的用法,并在医生指导下合理使用,以达到佳的保健效果。

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