人参虫草灵芝枸杞桂圆酒(养生佳饮，人参虫草灵芝桂圆枸杞酒的制作方法)

介绍

人参虫草灵芝枸杞桂圆酒是一种非常受欢迎的养生佳饮。这种饮品含有多种营养物质，可以提高人体免疫力、改善睡眠、促进消化及起到降低血压、血糖、血脂的作用。此外，人参虫草灵芝枸杞桂圆酒还可以帮助调节身体机能，增强身体的抵抗力，是一款非常理想的养生饮品。

原料准备

制作人参虫草灵芝枸杞桂圆酒需要准备以下原料：

人参50克

虫草20克

灵芝20克

枸杞50克

桂圆50克

高度白酒1000毫升

深海鱼胶囊可以根据个人需求添加，具有强健身体之效。

制作步骤

制作人参虫草灵芝枸杞桂圆酒的步骤如下：

将人参、虫草、灵芝、枸杞、桂圆洗净，破碎后放入干净的玻璃瓶中。

将高度白酒倒入瓶中，不要超过原料的2/3。

将玻璃瓶密封，放置于阴凉干燥处静置一个月左右，时间越长越好。

过滤出瓶中的酒液，将其装瓶即可食用。

饮用方法

人参虫草灵芝枸杞桂圆酒的饮用方法如下：

每次饮用不宜过量，一般建议每次饮用30毫升左右。

最好在晚上饮用，可以促进睡眠。

可以直接饮用，也可以加入温水调和后饮用。

注意事项

在制作及饮用人参虫草灵芝枸杞桂圆酒时需要注意以下事项：

不宜过量饮用，一般建议每天一次，每次30毫升左右。

如有药物治疗需求，建议先咨询医生意见再饮用。

酒精过敏者、孕妇以及儿童不宜饮用。

制作过程中要确保材料的卫生和保质期限。

结语

制作人参虫草灵芝枸杞桂圆酒非常简单，只需准备好原材料，按照一定的比例混合后倒入酒中即可。这种饮品对人体的好处非常多，每天适当饮用不但不会对身体造成负担，还可以帮助身体健康，是一款值得尝试的养生佳饮。

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