吃灵芝孢子粉有什么功效作用及禁忌（健康养生攻略）

灵芝孢子粉作为一种净化血液，抑制癌细胞，抗氧化和抗衰老的特殊植物，具有很多功效作用，本文将为大家介绍灵芝孢子粉的功效作用及禁忌，帮助大家更好地养生保健。

1. 灵芝孢子粉的功效作用

（1）具有抗癌作用

灵芝孢子粉可以抑制癌细胞的生长，有效抑制肿瘤细胞的生长，促进肿瘤细胞的死亡，对抗癌细胞的转移。

（2）具有抗氧化作用

灵芝孢子粉中含有大量的抗氧化物质，可以抑制自由基的形成，有效减少自由基的危害，减少身体的衰老，延缓衰老过程。

（3）具有抗衰老作用

灵芝孢子粉中含有大量的抗氧化物质，可以抑制自由基的形成，有效抗衰老，促进新陈代谢，增强肌肤的弹性，让肌肤看起来更年轻。

（4）具有净化血液的作用

灵芝孢子粉可以清除体内的毒素，改善血液的代谢，减少血液中的胆固醇，降低血糖，帮助身体排毒，改善身体健康。

2. 灵芝孢子粉的禁忌

（1）灵芝孢子粉不宜对任何形式的炎症性疾病服用，如胃炎、肝炎、慢性胃炎等；

（2）灵芝孢子粉不宜给孕妇服用，可能会影响胎儿的发育；

（3）灵芝孢子粉不宜长期服用，容易引起肝脏毒性，影响肝脏功能；

（4）灵芝孢子粉服用时应遵医嘱，不要随意服用，以免发生副作用。

灵芝孢子粉是一种净化血液，抑制癌细胞，抗氧化和抗衰老的特殊植物，具有抗癌、抗氧化和抗衰老的功效作用，但服用时要遵医嘱，不宜给孕妇服用，不宜对任何形式的炎症性疾病服用，也不宜长期服用，以免发生副作用。