灵芝孢子粉的服用方法及安全用量禁忌指南

灵芝孢子粉是天然健康食品，具有强大的能力，、抗、抗等作用。本文将详细介绍灵芝孢子粉的服用方法及安全用量和禁忌指南，以便正确使用。

1. 灵芝孢子粉的概述

灵芝孢子粉是从灵芝菌株（Ganoderma Lucidum）中提取的，具有强大的能力，、抗、抗等作用。它含有多种氨基酸、多种维生素、多种微量元素、多种脂肪酸、多种有机酸等，是一种天然健康食品。

2. 灵芝孢子粉的服用方法

因为灵芝孢子粉的服用方法不同，有的人喜欢放入水中冲服，有的人喜欢放入茶中冲服，有的人喜欢放入食物中冲服，有的人喜欢放入果汁中冲服，还有的人喜欢混合在植物油中冲服。但建议每天服用灵芝孢子粉的量不要超过4g。

3. 灵芝孢子粉的安全用量

在正常情况下，每天服用灵芝孢子粉的安全用量一般介于1g-4g之间，但是患有慢性的患者服用灵芝孢子粉的安全用量可以放宽到6g-8g。

4. 灵芝孢子粉的禁忌指南

灵芝孢子粉禁忌指南包括：1）高患者和心梗患者不宜服用；2）孕妇和哺乳期妇女慎用；3）慢性患者不宜服用；4）功能不全的患者不宜服用。

本文详细介绍了灵芝孢子粉的服用方法及安全用量和禁忌指南，以便正确使用。灵芝孢子粉是天然健康食品，具有强大的能力，、抗、抗等作用。每天服用灵芝孢子粉的安全用量一般介于1g-4g之间，但是患有慢性的患者服用灵芝孢子粉的安全用量可以放宽到6g-8g。灵芝孢子粉禁忌指南包括：高患者和心梗患者不宜服用；孕妇和哺乳期妇女慎用；慢性患者不宜服用；功能不全的患者不宜服用。

灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。