当前位置:首页 > 科研文献 > 正文

灵芝孢子粉吃法及注意事项(什么情况不能吃灵芝孢子粉)

灵芝孢子粉吃法及注意事项(什么情况不能吃灵芝孢子粉)灵芝孢子粉含有丰富的营养元素,具有补益气、、抗、提升免疫力等多种功效,但是有些人不能服用灵芝孢子粉,本文将介绍灵芝孢子粉的服用方法及注意事项,以及什么情况下不能服用灵芝孢子粉。

一、灵芝孢子粉的功效

1、补益气

灵芝孢子粉含有丰富的营养元素,具有补益气、、抗、提升免疫力等多种功效,有效滋养脏,改善脏功能,提高脏活性,从而改善虚不足的症状。

2、

灵芝孢子粉含有丰富的成分,能够有效抵抗的侵袭,保护细胞免受的损害,延缓,增强人体免疫力。

3、抗

灵芝孢子粉可以增强机体能力,促进,延缓,改善状况,使更加白皙、水润。

4、提高免疫力

灵芝孢子粉可以提高机体的免疫力,有效抵御和的侵袭,促进机体的循环,减少的发率。

二、灵芝孢子粉的服用方法

1、分量服用

灵芝孢子粉一次服用量为10-15克,每日服用2次,每次10-15克,服用时可以加入适量的蜂蜜、酸奶、牛奶等,以增加口感。

2、服用时间

灵芝孢子粉应该在空腹服用,服用后2小时内不宜进食,以免影响灵芝孢子粉的吸收。

三、灵芝孢子粉的注意事项

1、孕妇不宜服用

灵芝孢子粉含有丰富的物质,有可能对胎儿发育造成不利影响,因此,孕妇不宜服用灵芝孢子粉。

2、儿童不宜服用

灵芝孢子粉中有一些营养成分,可能会影响儿童的健康,因此,儿童不宜服用灵芝孢子粉。

3、患者不宜服用

灵芝孢子粉对的护理效果比较明显,但是对于患者来说,服用灵芝孢子粉会加重的负担,因此,患者不宜服用灵芝孢子粉。

4、服药期间不宜服用

灵芝孢子粉吃法及注意事项(什么情况不能吃灵芝孢子粉)

灵芝孢子粉含有丰富的物质,可能会影响的吸收,因此,服药期间不宜服用灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉具有补益气、、抗、提升免疫力等多种功效,分量服用,一次10-15克,每日2次,服用时可以加入适量的蜂蜜、酸奶、牛奶等,但是有些人不能服用灵芝孢子粉,孕妇、儿童、患者以及服药期间均不能服用灵芝孢子粉。


灵芝孢子粉虽好,但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患,服用后反而对人体适得其反,所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉,在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志,这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的,安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高,效果也很好。
XML地图|网站地图 |热点关注