灵芝孢子粉的功效和作用以及服用禁忌（了解灵芝孢子粉的全部信息）

灵芝孢子粉是一种拥有独特的保健功效的药食两用营养品，非常受到消费者的青睐。本文将详细介绍灵芝孢子粉的功效和作用以及服用禁忌。

一、灵芝孢子粉的功效和作用

1、抗

灵芝孢子粉中含有多种物质，可以有效抗，抗作用十分明显。它可以给人体提供充足的剂，有助于延缓，延长寿命。

2、抗

灵芝孢子粉中含有多种抗物质，能够有效抗击，对许多有良好的抑制作用，可以帮助人体抵抗各种的侵袭。

3、

灵芝孢子粉中含有多种物质，能够有效，能够抑制反应，减轻症的症状，有效和各种。

4、抗

灵芝孢子粉中含有多种抗物质，可以有效抑制细胞的生长，可以有效和。

5、

灵芝孢子粉中含有多种物质，可以有效，能够有效抑制的活性，清除体内有害物质，维持体内有益物质的平衡，有助于延缓、抗、、抗等。

二、服用禁忌

1、服用剂量

每次服用灵芝孢子粉的剂量一般是3～5克，每日3次，每月可以服用1～2次，用于保健的剂量一般为10～20克，每日2次，每月2次，每次服用10克。

2、服用时间

灵芝孢子粉服用时间是早晨9点到11点，晚上7点到9点，每天只服用一次，每月只服用一次，服用前可以先把灵芝孢子粉煮沸后再服用。

3、服用禁忌

(1)孕妇、哺乳期妇女、未成年人禁服用灵芝孢子粉；

(2)服用灵芝孢子粉时，不可与其他同时服用；

(3)患有、高、等慢性的患者应在医生指导下服用；

(4)服用灵芝孢子粉时，不可与酒精同时服用；

(5)对灵芝孢子粉者禁止服用。

灵芝孢子粉是一种拥有独特的保健功效的药食两用营养品，具有抗、抗、、抗、等功效。服用灵芝孢子粉时，应注意剂量，服用时间，以及服用禁忌，以免造成不良反应。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。