灵芝古代配方大全(古代灵芝配方大公开！)

介绍

灵芝作为一种价值极高的材，被誉为“神草”、“仙草”、“万药之王”。灵芝所含的有效成分能够调节人体免疫系统、抗、保护等多种功效。自古以来，灵芝就被广泛应用于中医药领域，并由此产生了许多传统的配方。

灵芝古代配方

以下介绍一些古代的灵芝配方，这些配方都具有很好的保健功效。

灵芝玉竹瘦肉汤

古代名医孙思邈所创的灵芝玉竹瘦肉汤是一种滋阴补、益气生津的食疗方。这个配方有助于滋养脏，使其更加健康，能够有效地改善部引起的症状。

具体做法：将灵芝、玉竹、瘦肉分别放入锅中，加入适量清水，先用大火煮沸后改用小火煮至熟烂，加入适量的盐即可。

灵芝鸡汤

灵芝鸡汤是一种非常适合体虚、免疫力低下、后体虚等人群食用的食疗方。灵芝中含有多种生物活性成分，能够提高人体免疫能力，鸡肉则能增加人体的免疫力，两者相加能起到更好的保健作用。

具体做法：将灵芝、鸡肉、淮山、山药及其他调味料放入锅中，加入适量清水，炖煮2-3小时即可。

灵芝大枣茶

灵芝大枣茶是一种非常受欢迎的茶，具有调节免疫、延缓的功效。灵芝和大枣中的多种营养成分能够协同作用，帮助人们保持身体健康。

具体做法：将灵芝、大枣放入茶杯中，用开水冲泡5-10分钟即可。

灵芝鹿茸丸

该方就是将灵芝和鹿茸共同制成的丸，具有非常好的滋补和养生功效。灵芝和鹿茸的营养成分互相配合，能够起到更好的保健作用。

具体做法：将粉碎的灵芝和鹿茸混合，制成丸子，每次服用10-15颗即可。

灵芝茯苓丸

该方是一个很好的保健补品，适用于体虚、脾胃虚弱等症。茯苓和灵芝中所含的多种营养成分能够协作起来，起到很好的养生和保健作用。

具体做法：将粉碎的茯苓和灵芝混合，制成丸子，每次服用10-15颗即可。

结论

古代的配方中，灵芝通过和其他材搭配使用，使功效更加突出。但要注意，这些配方的功效适用于某些特定的人群，应该在专业医师的指导下进行使用。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。