灵芝海参鲍鱼鸡汤做法视频(海参鲍鱼鸡汤, 原材料含灵芝，邀您学习做法视频！)

介绍

灵芝海参鲍鱼鸡汤是一道非常滋补的汤品，因为原材料中含有各种营养成分。灵芝能够增强人体免疫力，海参和鲍鱼富含胶原蛋白和骨胶原，有助于滋养皮肤和促进血液循环。鸡肉则富含蛋白质，是一种较为健康的肉类。所以这款汤品相当适合使用在养生、滋补、美肤等各种方面上。

原材料

灵芝、干海参、鲍鱼干、老母鸡一只、老姜和熟葱各适量。

做法

先将鸡的内脏清洗干净，用滚水焯一下，去除血淤和杂质。

接着把鸡肉切块，姜和葱洗净，切成小块待用。

将海参和鲍鱼干先泡发一下，泡发时间根据干度不同，时间也不同。

将泡软的海参和鲍鱼用清水冲洗干净，去掉腥味。

把切好的鸡块放入高压锅中，加入足够的水，加入姜、葱，慢慢加热。

等水开之后再将海参、鲍鱼放入高压锅里，以免煮烂。

高压锅加盖，20分钟左右即可出锅，加盐调味后即可食用。

小贴士

1、使用老母鸡能够使汤更加鲜美。

2、海参、鲍鱼能够滋养肠胃，赋予汤品更好的口感。

3、高压锅可可以使烹饪时间更短，能够将汤品中的营养保存得更好。

4、食用时可以再加入一些葱花或者香菜等来搭配食用。

最后，灵芝海参鲍鱼鸡汤不仅味道鲜美，而且富含各种养分，能够使人体得到更好的滋补和营养。在秋冬季节时，喝这款汤品可以增强身体的抵抗力，对于预防感冒等疾病也会有很好的效果。如果你是喜欢尝试新鲜事物的人，不妨试一试灵芝海参鲍鱼鸡汤，相信你会爱上这款滋补汤。

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