灵芝片加什么泡茶喝好喝

用灵芝片泡茶的妙处

灵芝被誉为“神草”，拥有多种药用价值。其不仅能清除体内毒素，增强免疫力，还有助于调节身体机能，治疗多种疾病。而将灵芝片加入茶中，可以在美味的同时，更好的吸收灵芝的活性成分。下面详细介绍灵芝片泡茶的好处：

提高免疫力

灵芝具有免疫调节作用，能够增强人体免疫力，预防和治疗癌症等疾病。加入灵芝片泡茶喝，可以有效地提高人体免疫功能，对于抵抗病毒感染、预防疾病大有益处。

降低血压、调整心脏功能

灵芝对于高血压和心脏病人比较适宜，其具有降血压、保护心脏的作用。将灵芝片加入茶中泡饮，可以有效缓解心脏负担，保护心脏健康，让人常保健康。

清除体内毒素

灵芝本身就含有多种药用成分，防癌、抗癌、抑癌，有调节多种生理功能的作用，加入茶中泡饮，则可以更好的释放灵芝成份并清除体内毒素，帮助身体恢复健康，缓解疲劳，具有明显的保健作用。

提高睡眠质量

灵芝本身具有安神助眠的作用，加入茶中则可以更好的吸收灵芝成分，有助于缓解失眠、焦虑等症状，提高睡眠质量，保障身体的健康。

如何泡制灵芝片茶？

首先准备好干净的茶杯和灵芝片。将灵芝片放到茶杯里，倒入适量的热水。用盖子盖上茶杯，静置5-10分钟后就可以饮用了。

除了加入灵芝片之外，还可以根据个人喜好加入些许蜂蜜或者枸杞子等食材一同泡制。但需要注意的是，灵芝本身药效较强，不宜过量饮用。每次喝建议放入3-5片为宜。

总之，将灵芝片加入茶中泡饮，不仅可以起到一定的保健作用，还能让茶更加的香醇美味。但对于需要使用药物治疗的病患，还需要咨询医生的意见，以免影响药效。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。