灵芝盘子的做法大全(做法大全:丰富口感的灵芝菜肴)
- 科研文献
- 2023-11-29
- 文章编号:-10015
灵芝盘子的做法大全
灵芝是一种珍贵的材,不仅具有很高的营养价值,还有极佳的药用功效。灵芝盘子是以灵芝为主要材料烹制的一道菜,其口感不仅丰富多变,而且味道独特,深受食客们的喜爱。下面将为大家介绍几种不同的灵芝盘子做法。
1. 灵芝炒肉片
材料:
猪肉片 300克
灵芝 50克
黄瓜 1个
胡萝卜 1个
油 适量
步骤:
1. 将猪肉片浸泡在淡盐水中,约10分钟。
2. 将灵芝洗净后切成薄片。
3. 将黄瓜和胡萝卜去皮,切成薄片。
4. 热锅凉油,将猪肉片煸炒至变色,盛出备用。
5. 将灵芝和蔬菜放入锅中,煸炒数分钟。
6. 将猪肉片重新加入锅中,用盐、鸡精调味即可。
2. 灵芝炖老鸡
材料:
老母鸡一只
灵芝 30克
淮山 20克
枸杞 适量
姜片 适量
料酒、盐 适量
步骤:
1. 老母鸡宰杀后去皮净脏,切小块或者斩件备用。
2. 将灵芝用水泡发20分钟左右,切成薄片备用。
3. 淮山切成小块备用。
4. 热锅凉油,倒入薄姜片煸炒至出香味。
5. 加入鸡块,翻炒至变色。
6. 加入料酒、盐和适量清水,再加入枸杞和淮山,盖上锅盖炖煮约40分钟。
7. 加入灵芝,再炖煮30分钟左右即可。
3. 灵芝蒸云耳
材料:
云耳 200克
灵芝 20克
姜末 适量
酱油 适量
白糖 适量
胡椒粉 适量
步骤:
1. 将云耳泡发洗净,去除杂质备用。
2. 将灵芝切成薄片备用。
3. 在碗中加入适量酱油、白糖、姜末和胡椒粉,搅拌均匀。
4. 将云耳和灵芝均匀铺在碗底,淋上酱油调料。
5. 将碗放入蒸锅中,蒸煮约15分钟即可食用。
4. 灵芝芝士汉堡
材料:
猪肉绞肉 200克
灵芝 50克
芝士 50克
面条糊 适量
油 适量
步骤:
1. 将灵芝洗净后切成薄片,将芝士切成小块备用。
2. 将猪肉绞肉放在碗中,加入适量盐和面条糊混合均匀,捏成小球备用。
3. 在热锅中倒入油,放入肉球,小火煎炸至两面金黄。
4. 将灵芝、芝士均匀铺在肉球上方,继续煎炸至芝士融化成糊状。
5. 将香脆的肉球取出,装盘即可。
5. 灵芝煲饭
材料:
米 200克
瘦肉 50克
灵芝 20克
香菇 适量
姜末 适量
葱花 适量
盐、鸡精 适量
步骤:
1. 将米浸泡于水中15分钟,瘦肉切成小块备用。
2. 香菇泡发,去除杂质,切成薄片备用。
3. 热锅凉油,加入姜末和葱花,煸炒出香味。
4. 加入瘦肉翻炒至变色。
5. 加入灵芝、香菇和适量清水,煮沸后重新加入米饭,再次翻炒均匀。

6. 调味加盐和鸡精,盖上锅盖小火焖煮约20分钟即可。
总之,灵芝盘子是一道营养丰富、健康美味的菜肴,制作起来也并不难。只要掌握好一些基本的烹饪技巧,并参照以上介绍的几种不同做法,相信大家也能够轻松地做出一道美味佳肴来。
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