甲鱼灵芝汤做法大全(甲鱼灵芝汤的简单制作方法)

甲鱼灵芝汤做法大全

甲鱼灵芝汤是一道，滋阴壮阳的汤品。它的主要食材是甲鱼和灵芝。甲鱼是补固精、壮阳强身的名贵滋补食品，而灵芝则是中的至宝，被誉为“仙草”。甲鱼灵芝汤结合了两者的优点，既滋阴，又增强人体免疫力。下面是甲鱼灵芝汤的几种做法。

做法一：原味甲鱼灵芝汤

食材：甲鱼 1只，灵芝5-6克，姜、葱适量。

步骤：

1.甲鱼去壳去头，将内脏清理干净，洗干净备用。

2.将灵芝清洗干净，切成片备用。

3.姜切成薄片，葱切成小段备用。

4.将1.5L的清水倒入锅中，加入甲鱼、灵芝、姜、葱，大火烧开后转小火慢炖2个小时，加盐调味即可。

做法二：植物配料甲鱼灵芝汤

食材：甲鱼 1只，灵芝5-6克，枸杞、当归、黄芪、首乌各适量，生姜1块。

步骤：

1.甲鱼去壳去头，将内脏清理干净，洗干净备用。

2.将灵芝清洗干净，切成片备用。

3.枸杞、当归、黄芪、首乌分别清洗干净，备用。

4.姜切成薄片，备用。

5.将1.5L的清水倒入锅中，加入甲鱼、灵芝、枸杞、当归、黄芪、首乌、生姜，大火烧开后转小火慢炖2个小时，加盐调味即可。

做法三：加入其他食材的甲鱼灵芝汤

食材：甲鱼 1只，灵芝5-6克，冬虫夏草、鸡脚、花菇、红枣、去骨猪手适量。

步骤：

1.甲鱼去壳去头，将内脏清理干净，洗干净备用。

2.将灵芝清洗干净，切成片备用。

3.将冬虫夏草、鸡脚、花菇、红枣分别清洗干净，去皮去芯切块备用。

4.将猪手洗干净，去骨切成小块备用。

5.将1.5L的清水倒入锅中，加入甲鱼、灵芝、冬虫夏草、鸡脚、花菇、红枣、去骨猪手，大火烧开后转小火慢炖2个小时，加盐调味即可。

以上三种甲鱼灵芝汤的做法都非常简单，适合家庭自制。但是要特别注意的是，甲鱼灵芝汤具有一定的滋补功效，适宜于正常人群食用。如果您身体不适，或者有特殊需要，请在医生或营养师的指导下食用。

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