血灵芝做法大全(丰富多彩的血灵芝做法，一网打尽！)

1. 灵芝龙虾汤

材料：灵芝，龙虾，枸杞，红枣，姜片，葱段，盐。

做法：

将灵芝清水浸泡一小时，洗净切片，备用。

龙虾洗净后去头尾，备用。

将水烧开后放入红枣、姜片、葱段、枸杞。

放入切片灵芝，再放入龙虾。

煮至龙虾熟透，调味即可。

2. 灵芝鱼头汤

材料：灵芝，鱼头，枸杞，红枣，姜片，葱段，盐。

做法：

将鱼头清洗干净，洗净后备用。

将灵芝清水浸泡一小时，洗净切片，备用。

将水烧开后放入红枣、姜片、葱段、枸杞。

放入切片灵芝，再放入鱼头。

煮至鱼头熟透，调味即可。

3. 灵芝炖鸡

材料：灵芝，鸡肉，红枣，枸杞，姜片，盐。

做法：

将灵芝清水浸泡一小时，洗净切片，备用。

将鸡肉清洗干净，切块备用。

将水烧开后放入红枣、姜片、枸杞。

放入切片灵芝，再放入鸡肉。

炖至鸡肉熟透，调味即可。

4. 灵芝炖猪骨

材料：灵芝，猪骨，枸杞，红枣，姜片，盐。

做法：

将猪骨清洗干净，备用。

将灵芝清水浸泡一小时，洗净切片，备用。

将水烧开后放入红枣、姜片、枸杞。

放入切片灵芝，再放入猪骨。

炖至猪骨熟透，调味即可。

5. 灵芝炖瘦肉

材料：灵芝，瘦肉，红枣，枸杞，姜片，盐。

做法：

将瘦肉清洗干净，切块备用。

将灵芝清水浸泡一小时，洗净切片，备用。

将水烧开后放入红枣、姜片、枸杞。

放入切片灵芝，再放入瘦肉。

炖至瘦肉熟透，调味即可。

6. 灵芝炖土鸡

材料：灵芝，土鸡，红枣，枸杞，姜片，盐。

做法：

将土鸡清洗干净，备用。

将灵芝清水浸泡一小时，洗净切片，备用。

将水烧开后放入红枣、姜片、枸杞。

放入切片灵芝，再放入土鸡。

炖至土鸡熟透，调味即可。

7. 灵芝清炖羊肉

材料：灵芝，羊肉，红枣，枸杞，姜片，盐。

做法：

将羊肉清洗干净，切块备用。

将灵芝清水浸泡一小时，洗净切片，备用。

将水烧开后放入红枣、姜片、枸杞。

放入切片灵芝，再放入羊肉。

慢火煮至羊肉熟透，调味即可。

8. 灵芝炖牛尾汤

材料：灵芝，牛尾，红枣，枸杞，姜片，盐。

做法：

将牛尾清洗干净，切小块备用。

将灵芝清水浸泡一小时，洗净切片，备用。

将水烧开后放入红枣、姜片、枸杞。

放入切片灵芝，再放入牛尾。

炖至牛尾熟透，调味即可。

9. 灵芝木瓜炖肉

材料：灵芝，猪肉，木瓜，红枣，枸杞，姜片，盐。

做法：

将猪肉清洗干净，切小块备用。

将灵芝清水浸泡一小时，洗净切片，备用。

将木瓜去皮去籽切块，备用。

将水烧开后放入红枣、姜片、枸杞。

放入切片灵芝，再放入猪肉、木瓜。

炖至肉熟透，调味即可。

10. 灵芝松仁炒菜

材料：灵芝，松仁，蒜末，油。

做法：

将灵芝清水浸泡一小时，洗净切片，备用。

锅中放油，加入蒜末爆香。

放入切片灵芝，快速翻炒。

加入松仁继续翻炒，调味即可。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。