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地摊灵芝煲鸡汤的做法(地摊煲鸡汤加入灵芝,香气四溢)

地摊灵芝煲鸡汤的做法

炎炎夏日,饮一碗清热的热汤,舒爽宜人。地摊灵芝煲鸡汤以其香气四溢,味道鲜美,备受人们喜爱。下面我们来了解一下它的制作方法。

材料

一只土鸡(约2斤)

10克灵芝

5克黄芪

5克枸杞子

适量的姜片、蒜瓣、盐、酱油、料酒、水

步骤

将鸡背上、翅膀处的毛拔掉,用清水冲洗干净,切成块状。姜、蒜切片备用。

将灵芝用清水泡软,用筷子挑去杂质。

将鸡块、姜片、蒜瓣、黄芪、枸杞子、水放入砂锅中,加适量盐、酱油、料酒,用中火煲2小时。

放入泡软的灵芝,再煲10分钟,直到鸡肉变软,汤汁变浓。

根据个人口味加入适量盐、酱油调味即可。

小贴士

1.选用土鸡制作煲汤,肉质更加鲜美。如无法购买到土鸡,选用普通鸡也可以。

2.灵芝的泡水时间要足够久,以充分发挥其滋补功能。

3.鸡汤中加入黄芪、枸杞子,不但可以增加营养价值,还有益于人体健康。

4.煲汤过程中,砂锅不要加盖,可以让汤汁更加浓郁。

地摊灵芝煲鸡汤的做法(地摊煲鸡汤加入灵芝,香气四溢)

5.根据个人口味,可以调整盐、酱油的用量。

地摊灵芝煲鸡汤,色香味俱佳,不仅适合夏季饮用,还可以滋补身体,增强免疫力。赶快学会做一碗吧,让你的味蕾和身体都得到滋养。


目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的,选择的时候还是要谨慎选择,优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好,比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。
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