灵芝黑煲鸡汤做法窍门视频(教你做美味的灵芝煲鸡汤!)
- 灵芝孢子粉
- 2024-02-08
- 文章编号:-10023
灵芝黑煲鸡汤做法窍门视频
煲汤是中华传统美食文化的瑰宝,具有养生、滋补、美容、延年益寿等功效,其中为经典的就是鸡汤。而在鸡汤中加入灵芝,不仅能增加汤的,还能增强免疫力、滋补身体。本文将为您介绍一款美味可口的灵芝黑煲鸡汤的做法窍门视频。
材料准备
1. 主材料:土鸡、灵芝、淮山片、枸杞、姜片、枸杞、盐、料酒。
2. 辅料:炭火炉。
步骤解析
1. 土鸡处理:全鸡去毛,去内脏,去掉头尾,清洗干净,放入炭火炉中烧烤3-5分钟,炒干水分,使表面金黄酥脆。
2. 泡灵芝:取适量的灵芝泡水半小时,去掉灰尘和杂质,切成小块。
3. 入煲烫水:取适量的清水放入煲中,加入土鸡,淮山片,姜片,灵芝,枸杞,料酒,大火烧开后,转小火慢炖1小时。
4. 加调料:炖好的土鸡汤加入适量的盐、味精或其他调料按个人口味添加调味品。
小窍门
1. 土鸡的选择应该以身体状态良好为主,鸡皮有透明感,肉质有弹性的鸡佳。
2. 洗净的鸡汤,整只拼在盘子里,起锅前用白糖少许 撒在沸腾的汤上, 加入少许醋,起锅前加入青蒜段或者香菜叶,就会有更好的味道。
3. 灵芝黑煲鸡汤好不要使用高压锅,不然会影响灵芝中的。
4. 炸鸡的时候,炭火炉的温度要适宜,底部的木炭火要摆放整齐,会更容易烤出酥脆的炸鸡。

总结
灵芝黑煲鸡汤既美味又营养,不仅能增强体质、提高免疫力,还有助于减少、保护,缓解压力等。在烹饪过程中,选用高质量的土鸡和灵芝,严格控制火候和调味品,才能做出香气扑鼻、汤色美观的灵芝黑煲鸡汤。希望本文能给您带来一定的帮助,在家中轻松做出美味的灵芝黑煲鸡汤,享受健康饮食的同时,也享受生活的美好。
在购买灵芝孢子粉的时候,要认准两方面:一是必须要有国食健字号;二是三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的,也就是三无产品,这种产品吃下去只能适得其反。而三萜含量高则是因为三萜是灵芝孢子粉核心的成分,它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,其中的三萜含量还是业内前沿的,安全有保障。