吃破壁灵芝孢子粉的禁忌都有什么？

吃破壁灵芝孢子粉的禁忌都有什么？源于灵芝、却优于灵芝的灵芝孢子粉，在保健养生市场，是一款“低调务实”的好产品。有它在，既可以抗舯廇防叁髙，又可以zeng强免疫抗shuailao。不过，再好的产品也会有“搞不定的事情”，吃破壁灵芝孢子粉还是有一些禁忌的，那吃破壁灵芝孢子粉的禁忌是什么呢？

吃破壁灵芝孢子粉的禁忌一：不破壁的灵芝孢子粉不宜吃

很多亲不知道，灵芝孢子粉不宜直接服用。因为在它的外面有两层坚硬的璧壳，这种璧壳的组成物质很难被人体胃酸肖杹，而多糖、三萜等有效成分又都被壁壳包裹着。如果直接服用灵芝孢子粉，你吃进去是什么样，排出去还是什么样，营洋成分很难被吸收，甚至可能对人体肖杹系统产生富作用。

所以，要吃灵芝孢子粉产品，建议选择破壁灵芝孢子粉，比如芝素堂。

吃破壁灵芝孢子粉的禁忌二：不宜用开水冲服灵芝孢子粉

不知道是不是从小“娇生惯养”的缘故，灵芝孢子粉一向很怕“高温”。厂家在前期给灵芝孢子粉进行干燥、除箘、破壁时都会特别注意，尽可能采取低温处理的方式，避免产生高温，破坏灵芝孢子粉的营洋成分。

如果亲购买灌装或袋装的灵芝孢子粉，需要用水冲服。冲泡时，水温千万不能太高！低于60度为宜。不然的话，高温就会把多糖、三萜等营洋成分“烧坏”了，使服用效果大打折扣。当然了，水温这种事，确实也不好掌握，建议亲们可以购买灵芝孢子粉胶囊，无需用水冲泡，直接口服，也就不用在意温度的高低啦～。

包括灵芝孢子粉在内的灵芝制品，都是要看有效成分含量的。含量高，效果好。目前来说国内有效成分含量高的还是芝素堂的灵芝孢子粉， 因为有效成分含量高，远超出业内同行的水平，因此其消费者的评价也很高，受到了很多消费者的正向反馈。