吃灵芝孢子粉的禁忌有哪些？

灵芝孢子粉性平温和，无du，是兹卜养生的非常好的保健品，那么吃灵芝孢子粉的禁忌也是需要大家注意的。首先灵芝孢子粉禁忌用开水冲服，要用60度左右的温开水冲服，这样才能保证其中的有效成分灵芝三萜不会被破坏，更好的被吸收利用，还有就是吃灵芝孢子粉的时候要禁忌辛辣。刺激，生冷食物，这样才能更好的发挥灵芝孢子粉的工效，那么灵芝孢子粉的效果好不好关键还是要看其中的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，说明效果越好，目前芝素堂牌灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量国内第yi，远高于行业平均水平。