灵芝孢子粉的吃法和功效怎么样？

很多人会问灵芝孢子粉的吃法和工效，灵芝孢子粉其实有很多工效，可以抗bingdu，抗shuailao，抗舯廇，调节人体机能，保旰护旰，改善睡民等，灵芝孢子粉吃法一般都是用60度左右的温开水冲服，建议在饭前半小时空腹服用即可，这样可以使里面的有效成分灵芝三萜等有效吸收利用，要想服用的灵芝孢子粉效果发挥的好，大家在选购的时候就要注意其有效成分灵芝三萜的含量高低，因为灵芝三萜是衡量灵芝孢子粉效果好坏的标准，芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量居于国内第yi，效果也好。