灵芝孢子还是人参皂苷好呢？灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗
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鲜人参和干人参的功效哪个更好
首先，新鲜人参保存的时间比较短，而干人参的保存时间比较长。
新鲜人参皂苷的含量会高出干人参的27%，新鲜人参跟干人参相比，营养损失的比较小，功效也比明显。
干人参一般是脱水，烘干，脱水后的人参，在处理的过程中，营养会流失一部分，功效会比干人参减弱一些。
也有一些是用酒泡人参来保鲜的。我是吉林养鹿的，我们冬天用人参，枸杞，灵芝，鹿茸等药材泡点酒，每天喝一杯，养生又健康。
人参纯露和灵芝纯露哪个好
人参纯露比较好，含多种皂甙和多糖类成分，我们蒸馏出来的纯露可被缓慢吸收，能扩张毛细促进，增加营养，调节的水油平衡，防止脱水、硬化、起皱，长期坚持使用人参纯露，能增强弹性，使细胞获得新生。
同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使洁白光滑。人参的美容效用数不胜数，是护肤美容的极品。
灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗
芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。
经国内外药理研究实验证明：
灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶，从而使细胞衰竭，有效地杀死细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性对人体的侵袭。
灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能，使处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散。
灵芝孢子粉在防症，阻止细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶习例质，提高生存质量，延长生命。
灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用，但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收，具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大，作为消费者应慎重选择。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。