灵芝蜂蜜膏配方表(灵芝蜂蜜膏的配方表)

灵芝蜂蜜膏配方表

灵芝蜂蜜膏是一种非常受欢迎的食疗产品。它是由灵芝和蜂蜜这两种天然食材制成的，具有润、调节免疫力等多种功效。下面是灵芝蜂蜜膏的配方表，希望对大家有所帮助。

配方表

材料	用量
灵芝	100克
蜂蜜	500克

制作方法

1. 将灵芝洗净，切成小块。

2. 将灵芝放入砂锅中，加入适量水，用中火煮沸。

3. 煮沸后转小火，继续煮1小时。

4. 煮好后，将灵芝和汤一起倒入过滤袋中，压榨出灵芝汁。

5. 将灵芝汁和蜂蜜放入另一个砂锅中，用小火煮至粘稠状。

6. 将煮好的灵芝蜂蜜膏倒入玻璃瓶中，密封保存即可。

注意事项

1. 切忌超量使用。灵芝蜂蜜膏虽然是天然的食品，但是也不要吃得太多，以免引起等不适症状。

2. 孕妇慎用。孕妇在使用前好先咨询医生，以免对胎儿造成影响。

3. 保存方式。将灵芝蜂蜜膏放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射。

总之，灵芝蜂蜜膏不仅可以起到滋补身体的作用，还能够提高免疫力，缓解身体疲劳等。选择自己喜欢的食材，按照配方表进行制作，绝对能够享受到美食的同时又兼具保健效果。希望大家能够在美食中追求健康，保持身心健康。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。