哪四类人不能吃灵芝孢子粉，看完就知道！

灵芝孢子粉作为时下热门的滋补品，具有扶正固本的作用，长期服用有较好的保健效果，但你知道哪四类人不能吃灵芝孢子粉吗？

1.孕妇和乳母。孕妇和乳母都处在一个特殊的时期，在饮食方面要格外注意，不建议服用。

2.少年儿童。少年儿童自身的免疫系统并不完善，在这个前提下并不需要服用其它提高免疫力的产品，但是如果本身身体比较差，可以在医生指导下酌情减量。

3.刚做完手术的患者。灵芝孢子粉中含有一种叫做灵芝腺苷的物质，可以抗液凝固，促进，改善液粘稠度，如果患者做完手术大出就有可能会导致患者的状况加重。

4.易人群。灵芝孢子粉属于药食同源的食材，虽然只有极少数人可能对灵芝孢子粉，但是如果本身属于体质的人群还是建议尽量避免的。

结语：不建议吃灵芝孢子粉的四类人主要有少年儿童、孕妇乳母、手术患者和易人群。目前市面上灵芝孢子粉品牌众多，在挑选时希望大家擦亮双眼，选择有效成分含量更高的合格产品，比如芝素堂家的灵芝孢子粉，有效成分含量业内也是数一数二的，价格方面却很实惠，单就性价比来说绝对是不二之选。