喝了灵芝孢子粉肚子不舒服？反思一下是不是因为这个！

随着灵芝孢子粉的功效被大家发现，服用灵芝孢子粉的人也越来越多。因为灵芝孢子粉的功效相对全面，可以提升免疫力、、美容养颜或者抗等等。随之也出现了一些问题，有人说自己喝了灵芝孢子粉肚子不舒服，不知道是什么原因。

我们首先需要明确一点，正常情况下服用灵芝孢子粉是不会有副作用的，也就不会出现肚子不舒服的现象。如果喝了灵芝孢子粉肚子不舒服，那可以回忆一下，是只有这一次服用之后不舒服吗?如果是那可能是因为身体本身受凉了。如果长期服用之后肚子不舒服，建议去医院检查一下看看是不是自身对灵芝。正规的灵芝孢子粉是没有任何问题的，可以放心服用。

如果不知道怎么挑选正规的灵芝孢子粉，可以注意以下两点，一是要看包装有没有国食健字号“小蓝帽”标志，有的才是正规合理的；二是选灵芝三萜含量高的。像芝素堂的灵芝孢子粉就符合以上要求，可以放心购买。