灵芝孢子粉吃多久合适?一篇便知

灵芝孢子粉作为一种时兴的保健食品，深受消费者的追捧，灵芝孢子粉受人欢迎也不是没有原因的，因为灵芝孢子粉对人的身体益处多多，具有提高免疫力、保护心、养等功效，那么灵芝孢子粉吃多久合适呢?

灵芝孢子粉虽然说是一味保健食品，但还是要在医生的指导下服用，灵芝孢子粉服用多久也是根据情需要而定的。灵芝孢子粉一般喝2到3个月左右，通常服用1-3周即可有一定的改善。

灵芝孢子粉中主要的有效物质就是三萜类灵芝酸和不饱和脂肪酸，其中三萜类灵芝酸是重要的。三萜类灵芝酸含量高的灵芝孢子粉才是有效的，芝素堂灵芝孢子粉中三萜类灵芝酸的含量是数一数二的，是目前市面上有效成分含量较高的灵芝孢子粉品牌，值得大家信赖。