灵芝孢子粉对身体的好处及副作用，快收好这份贴心指南。

说起灵芝孢子粉的好处，一时半会儿是说不完的，但是想必大家都知道的是提高身体免疫力、控制血压等。除此之外，灵芝孢子粉对身体的好处及副作用你还知道哪些呢？

灵芝孢子粉可以有效缓解慢性支气管炎和哮喘。中医认为灵芝孢子有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳、痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。灵芝孢子粉还可以保肝解毒，灵芝孢子粉对多种理化及生物因素引起的肝损伤有独特的保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝孢子粉都可以有效保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝孢子粉能促进肝脏对药物、有毒物质的代谢，可明显消除因肝损伤引起的头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状。灵芝孢子粉还可以缓解心脑血管疾病，灵芝孢子粉中的灵芝三萜可以降低血脂，具有良好的抗血凝作用，可降低血黏度，从而改善人体血液循环，对高血压、高血脂、动脉硬化、脑血管病、心脏病等有预防及改善作用。

除此之外，灵芝孢子粉还可以改善贫血、缓解疲劳等。说了这么多灵芝孢子粉的好处，有人不禁要问了，灵芝孢子粉有什么副作用吗？这点您不用担心，灵芝孢子粉没有任何毒副作用，只要选择正规品牌就可以放心服用的。灵芝孢子粉对身体的好处及副作用我们就了解了，那什么样的是正规品牌呢，当然是国家认可的包装上的小蓝帽标志的灵芝孢子粉，这个标志是咱们国家对保健食品的基本的要求。像芝素堂灵芝孢子粉就是有小蓝帽标志的,并且最关键的灵芝三萜含量在业内也是数一数二的，效果更好。