灵芝孢子粉的服用方法？这样喝效果会更好！

灵芝孢子粉是一款优质的保健品，被很多医生推荐过，它具有安神，降，镇咳等作用，灵芝孢子粉蕴含的灵芝三萜还具有增强免疫力，强身健体的功效。那灵芝孢子粉的服用方法是什么呢？不同的服用方法会让灵芝孢子粉的吸收效果产生差别，那怎样服用才能达到较好的吸收效果呢？

灵芝孢子粉建议在空腹的情况下服用，这样可以避免食物对灵芝孢子粉的吸收产生影响。灵芝孢子粉是要选用温水冲服还是凉水冲服呢？一般情况下建议用温水冲服，温水可以更好的溶解灵芝孢子粉里面的营养物质，使人体更好的吸收。热水会使灵芝孢子粉中的营养成分被挥发，影响人体的吸收效果。

知道了服用方法，也要知道什么样的灵芝孢子粉才是好的，可以放心购买的，这样喝完之后才能有效果。鉴别灵芝孢子粉的好坏主要的是要看灵芝孢子粉的有效含量，有效含量高的灵芝孢子粉效果才更好，芝素堂是目前市面上灵芝孢子粉有效含量较高品牌，包装上还有经过国家认证的小蓝帽标志，达到了国家的生产标准，是专业的灵芝孢子粉品牌。