灵芝孢子粉服用时间：这两个时间点要记牢

众所周知，长期服用灵芝孢子粉可以抗衰老、美容养颜、提升免疫力。正确的服用方法才能最大程度发挥灵芝孢子粉的作用。灵芝孢子粉服用时间你知道是什么时候吗？

专家建议的最权威的灵芝孢子粉服用时间是这样的：每日早晚各一次，一次2~5g，不要为了追求效果而大剂量多次服用，对大多数人来说每日两次就够了。需要特别注意的是灵芝孢子粉需要长期服用才能见效，而且灵芝孢子粉没有任何毒副作用非常适合长期服用。

掌握了灵芝孢子粉的最佳服用时间还不够，还要会选择优质的灵芝孢子粉品牌。目前业内专家认可度最高也是口碑最好的就是芝素堂的灵芝孢子粉了，因为它有国家小蓝帽标志，有安全认证更可靠，而且它的有效含量更高，效果更好。