天然灵芝面膜功效作用禁忌(天然灵芝面膜：用法、功效及禁忌)

天然灵芝面膜功效

灵芝是中药中常用的一种药材，被称为“神草”，提取出的灵芝成分被广泛用于各类保健品和化妆品中。天然灵芝面膜是以灵芝提取物为主要成分的面膜。它的功效主要有以下几个方面：

保湿滋润

天然灵芝面膜能够深度保湿滋润皮肤，使其充满弹性和水分。灵芝中所含有的多糖成分可以平衡肌肤内部的水和油，有效保持皮肤的湿润度，让皮肤更加年轻健康。

抗氧化抗衰老

天然灵芝面膜的另一个功效是抗氧化和抗衰老。灵芝中的多种活性成分，包括三萜类化合物、多糖、独活木素等，都具有很强的抗氧化和抗衰老作用，可以中和自由基，减轻肌肤老化的程度，让肌肤更加紧致有弹性。

淡化色斑

天然灵芝面膜还可以淡化斑点和雀斑。因为灵芝中所含有的多种成分对于肌肤的美白效果非常显著，不仅可以淡化现有的色斑，而且可以防止肌肤长出新的色斑，帮助您拥有清透明亮的肌肤。

抗炎消肿

天然灵芝面膜也可以帮助抗炎消肿。灵芝中的多种成分可以有效抑制炎症反应，减少皮肤的红肿和痒痛，适合肌肤发炎敏感的肌肤使用。

使用方法

使用天然灵芝面膜时，需要先将脸部清洁干净，再将面膜敷在脸部，轻轻按压让其贴紧，10-15分钟以后洗掉即可。对于干性肌肤，每周使用2-3次；中性肌肤，每周使用1-2次；油性肌肤则建议每周使用1次。

禁忌

天然灵芝面膜虽然具有多种好处，但并非人人适用，也存在一些禁忌。如果你属于以下人群，就应该避免使用天然灵芝面膜。

敏感肌肤：如果你有过敏或红肿的现象，或者如风疹、湿疹、痘痘的炎症明显的话，应该避免使用天然灵芝面膜，以免引发更严重的肌肤问题。

怀孕或哺乳期女性：灵芝中的多酚类成分对于孕妇或哺乳期女性可能会产生一定的副作用，所以应避免使用。

药物过敏者：如果你有药物过敏经历的话，使用天然灵芝面膜时也要警惕，因为最好不要滥用抗过敏类化妆品，以免引发过敏反应。

慢性病患者：患有糖尿病、高血压、心脏病、肝病等慢性疾病的人群，最好在使用前咨询医生的意见，以免影响身体健康。

总之，在使用天然灵芝面膜之前，一定要对自己的肌肤状态和健康状况进行评估，避免使用不当导致肌肤问题。另外，尽量选择正规的品牌和途径，以免买到质量不过关、有害物质超标的产品。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是最高的，对身体效果也是绝佳的。