灵芝孢子粉和蜂蜜：蜂蜜加一物，立马身价百倍

随着生活水平的提升和人们养生意识的增强，很多人都开始服用灵芝孢子粉来提升免疫力、增强体质。灵芝孢子粉是不可多得的好东西，不仅可以提升免疫力，还能有效调节。但是有些人在服用灵芝孢子粉是会感觉它的味道有点苦，于是就有人就会想灵芝孢子粉和蜂蜜可以一起服用吗？用蜂蜜的甜味来中和灵芝孢子粉的苦味可行吗？

灵芝孢子粉和蜂蜜能不能同时服用，这个问题我们还是要看看专家的建议。根据医学专家研究发现，灵芝孢子粉和蜂蜜是可以同时服用的。用灵芝孢子粉补虚、增强免疫力都非常适合。从中医研究上来看，蜂蜜也算得上是一味非常好的，不仅可以滋补身体、润止咳、保护，还能对心、高等起到辅助作用。蜂蜜中含有大量人体所需的微量元素和维生素，特别是在防方面效果显著。此外，蜂蜜中还含有大量人体必需的单糖和维生素，对人体有很好的滋补作用。但由于蜂蜜对营养物质比较敏感，一般来说，食用蜂蜜时好不要加糖或者添加防腐物质了，这样可以大限度地保持蜂蜜中营养成分的完整性和生物活性。但是蜂蜜和灵芝孢子粉同时服用就不会有这种顾虑了，两者同时服用功效会更好，而且蜂蜜的甜味可以中和灵芝孢子粉的苦味，可以说是非常好的搭档了。

我们在购买时也要注意挑选品质好的灵芝孢子粉，满足以下三点就是好的灵芝孢子粉了。第一点，看国食健字号标志，也就是外包装上的小蓝帽标志；第二点，看是否是破壁灵芝孢子粉，破壁的灵芝孢子粉才能被人体充分吸收利用；第三点，看有效含量，有效含量高效果才更好。消费者比较推荐的芝素堂灵芝孢子粉完全符合这三大要求，并且种植基地位于泰山西麓，仿野生种植品质更高，可以放心购买。