灵芝初学者(灵芝入门指南：初学者必知的五大秘诀)

什么是灵芝？

灵芝是一种具有非常高药用价值的材，经过几千年文化的积淀，传统中医药理论认为灵芝能够增强人体的免疫力，清除体内的毒素以及改善粗糙等问题。

如何选择优质的灵芝？

选择合适的灵芝非常关键，优质的灵芝应该是干燥、具有香气、皮色棕黄、没有叶子，而且特别重，质地很硬。在购买的时候要注意包装是否严密，灵芝的来源和生产时间等细节问题，千万不能被一些打有“灵芝”字样的低价商品所诱惑。

如何正确的保存灵芝？

为了保持灵芝的品质和保质期，正确的灵芝保存非常重要。 每次只需要取出需要的灵芝，其余的可以用干燥的纸巾轻包裹再放在密封的塑料袋里存放在干燥、阴凉、通风的地方。

如何使用灵芝？

灵芝的使用方法多种多样，冲泡饮用、煎剂、浸泡酒等等都可以。我们可以根据个人的口感和使用目的来选择适合自己的使用方式。如果您是初学者，可以采用灵芝与枸杞、桂圆等材药品搭配合并，调制成茶剂或口服液，在日常生活中自由使用。

灵芝的煎剂存在哪些注意事项？

煎剂是常用的灵芝使用方法之一，但是使用煎剂药品需要特别注意服用方式，如果服用不当，会影响到的发挥。因此在煎剂方面，我们需要注意几个问题：

1. 灵芝煎剂啰头分泌旺盛，建议在开封后，3-6个月内先使用完，否则可能会产生副作用。

2. 不合适的煎剂过程，注入太硬则药品不能顺利煎煮，过于稠厚则会导致煎剂过程的限制。

3. 煎剂过程中要落著求生命中非常正常的组成部分：玛瑙石、微量的金属、昆布、菌藻等。不要担心煎出的酒渣，直接饮用即可。

市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。