灵芝好吃做法视频大全图片(丰富多彩的灵芝美食,超级简单的做法!)
- 灵芝孢子粉
- 2023-10-24
- 文章编号:-10012
灵芝好吃做法视频大全图片
灵芝是一种极其珍贵的材,具有多种功效。然而,除了熬药外,还有哪些可以让人们更好地享用灵芝的方法呢?答案就是——美食!下面,就让我们一起来看看丰富多彩的灵芝美食,超级简单的做法!
灵芝鸡汤
1.将几片干灵芝泡软,然后切成小段备用
2.将半只乌鸡切成块,用开水烫烫备用
3.将洗干净的枸杞和红枣放入电压力锅中,加适量水煮开
4.将鸡块放入锅中,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀
5.后,放入切好的灵芝,煮至鸡肉熟烂即可食用
灵芝炖猪蹄
1.将泡软的灵芝切成小段、姜片剁成泥备用
2.将猪蹄洗净后用醋水浸泡30分钟,然后焯水5分钟,洗净备用
3.炒锅热锅冷油,放入姜泥爆香
4.放入猪蹄和灵芝,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮2小时
5.放入适量盐和白胡椒粉调味后再炖煮20分钟左右
灵芝饭
1.将灵芝切成小块,低温烘干或风干后磨成粉
2.将米饭煮熟备用
3.将鸡蛋打匀煮成蛋饼,切成小块备用
4.将洗净切好的葱花和姜末放入热锅中爆香
5.将米饭放入锅中,加入适量的盐、鸡精和灵芝粉,翻炒均匀
6.再加入炒蛋块和葱花继续翻炒,出锅前撒上少许胡椒粉即可
灵芝豆腐汤
1.将干灵芝泡至软,切成小段备用

2.将豆腐切成小块备用
3.锅中倒入适量水,放入煮熟的豆腐、灵芝块和少许盐和鸡精,煮开后加入少许胡椒粉调味即可
以上就是这篇文章分享的丰富多彩的灵芝美食,超级简单的做法!希望您也能在享用美食的同时获得灵芝的各种神奇功效哦!
灵芝孢子粉属于一种保健食品,所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的,比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识,是符合生产标准的,而且其中的灵芝三萜含量非常高,对身体效果更好。反之,如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号,并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少,那么可能会对身体造成一定的损伤。