灵芝煲鸡的做法大全集(如何制作美味的灵芝煲鸡)
- 灵芝孢子粉
- 2023-11-20
- 10003
灵芝煲鸡的做法大全集
灵芝煲鸡是一道滋补佳品,是以鸡为主要食材,加入灵芝等中药材一起慢慢煲煮而成。此菜品可以滋补养生,补充营养,增强人体免疫力,适合身体虚弱和气血不足的人食用。下面提供几种灵芝煲鸡的做法,不同方法着重于不同的口感和功效,可以根据自己的需求选择。
1.原始的灵芝煲鸡做法
材料:
老母鸡一只,去皮、切块
灵芝30克
红枣10粒
当归3克
川芎3克
枸杞子20克
盐适量
水适量
做法:
将鸡肉洗干净后切块,放入锅中煮沸一下后,捞出洗净备用。
将熬制好的灵芝切成小块,用温水浸泡20分钟。
把所有材料放入砂锅里,加水淹没材料,大火煮开后转小火炖2-3小时。
加入适量盐调味后再煲5分钟即可。
2.清炖灵芝煲鸡
这种做法采用清水,没有加入任何调味品或调料,鸡清香浓郁,灵芝的味道更加浓郁,口感嫩滑。
材料:
老母鸡一只,去皮、切块
灵芝30克
水适量
做法:
将鸡肉洗干净后切块,放入锅中煮沸一下后,捞出洗净备用。
将熬制好的灵芝切成小块,用温水浸泡20分钟。
把鸡块和灵芝放入砂锅,加水淹没材料,大火煮开后转小火炖2-3小时。
最后加盐调味即可。
3.红豆灵芝煲鸡
这种做法加入了红豆,增添了甜味,口感更加鲜美。
材料:
红豆100克
老母鸡一只,去皮、切块
灵芝30克
当归3克
姜片适量
水适量
做法:
将红豆用清水浸泡数小时,备用。
将鸡块洗净后,在盆里加入适量盐和姜片抓匀腌制20分钟。
灵芝用温水泡软后切成小块,当归洗净切成小段备用。
将鸡块、灵芝、当归、红豆和适量水放入砂锅,大火煮开后转小火煲2-3小时。
最后加盐适量调味即可。
4.加入花菇的灵芝煲鸡
加入花菇,口感更加鲜美,还可增加营养价值。
材料:
老母鸡一只,去皮、切块
灵芝30克
花菇50克
枸杞子20克
盐适量
水适量
做法:
将鸡块洗净后,在盆里加入适量盐和姜片抓匀腌制20分钟。
将熬制好的灵芝切成小块,花菇用清水泡软后,去除根部洗净备用。
将所有材料放入砂锅里,加水淹没材料,大火煮开后转小火炖2-3小时。
加入适量盐调味后再煲5分钟即可。
总结
以上就是四种不同的灵芝煲鸡做法,可以根据自己的口感需求选择,注意不同材料的搭配和煲煮时间,最后要调整好味道即可享受到一顿滋补美食。在煲制的过程中可以适量的添加调味品,建议尽量使用天然健康的佐料,不仅美味可口,而且对身体健康有好处,可以达到滋补养生的效果。最后,欢迎大家亲自动手尝试制作,享受到自己烹制出的美食!
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的,但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛,最好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实,灵芝三萜含量越高效果越好。比如芝素堂牌灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位,效果非常好。