灵芝煲排骨汤的做法(教你做美味灵芝排骨煲汤，让你轻松入手！)

材料准备

灵芝（40克）、猪骨（1公斤）、黄豆（100克）、生姜（适量）。

烹饪步骤

1. 将排骨放入锅中，加水煮沸，撇去浮沫，洗净备用。

2. 灵芝洗净后浸泡10分钟，切成小块，黄豆洗净备用。

3. 把排骨、灵芝和黄豆一起加入电压力锅中，加入适量水，大火压40分钟。

4. 生姜洗净后切片，加入锅中，用小火再煮15分钟即可关火。

小贴士

1. 灵芝好选用干货，因为鲜灵芝口感涩，而干灵芝营养更丰富。

2. 猪骨好选用带肉的，这样煲出来的排骨汤更加鲜美可口。

3. 如果没有电压力锅，也可以用传统炖锅煲，但时间要加长，大概需要3小时左右。

4. 汤里不需要加盐，煲出来的排骨汤已经非常鲜美了。

食用功效

1. 灵芝能够增强免疫力，降低，防止。

2. 猪骨富含胶原蛋白，能够滋补养颜，促进骨骼健康。

3. 黄豆含有丰富的蛋白质和纤维素，能够降低，。

4. 生姜具有驱寒祛湿、助消化的功效，能够帮助消化、和保健。

灵芝排骨煲汤是一道营养丰富、味道鲜美的精品汤品，适合各年龄段人群食用。希望这篇文章能够帮助大家制作出一道美味的灵芝排骨煲汤，滋补身体，增强免疫力。

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