灵芝素鲍做法(灵芝素鲍的简单做法,只需三步就搞定!)
- 灵芝孢子粉
- 2023-11-26
- 文章编号:-10013
灵芝素鲍做法
灵芝素鲍是一道营养丰富且美味可口的素食料理,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。下面就为大家介绍一道简单易做的灵芝素鲍做法。
所需食材
1. 鲍鱼菇5-6朵
2. 灵芝菇5-6朵
3. 油麦菜适量
4. 姜蒜末适量
5. 盐适量
6. 生抽适量
7. 玉米淀粉适量
步骤一:准备食材
1. 鲍鱼菇和灵芝菇分别切成薄片状,油麦菜洗净备用。
2. 将姜蒜末放入碗中,加入适量的盐和生抽,调成酱汁备用。

步骤二:炒鲍鱼菇和灵芝菇
1. 将锅中油烧热,放入鲍鱼菇和灵芝菇翻炒。
2. 待菇类出汁后,倒入酱汁,翻炒均匀。
3. 配合玉米淀粉水勾芡,起锅前撒上适量芝麻,美味的灵芝素鲍就完成了。
步骤三:炒油麦菜
1. 将油麦菜洗净烫熟,放入冰水中过凉。
2. 锅中放油,下入姜蒜末,待香气散发后,加入油麦菜翻炒均匀。
3. 后加入适量的盐调味即可。
总之,灵芝素鲍做法简单易学,不仅口感鲜美,而且营养价值也很高。大家可以在家中试着做一下,享受美味又健康的素食料理。
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