灵芝陈皮姜煲水做法大全(多种灵芝陈皮姜煲水食谱，简单易学)

灵芝陈皮姜煲水做法大全

灵芝陈皮姜煲水是一款健康养生饮品，具有清热、、祛湿化痰等功效。以下是多种灵芝陈皮姜煲水的食谱，简单易学。

食谱一：灵芝陈皮姜红枣水

所需材料：

灵芝干 5-6 片

陈皮 5-6 片

姜片 5-6 片

红枣 10-12 枚

水适量

做法：

将灵芝干、陈皮、姜片、红枣放入炖盅中。

加入适量清水，盖紧炖盅盖。

放入蒸锅中，大火蒸1.5-2小时。

取出炖盅，将煲好的灵芝陈皮姜红枣水倒入杯中即可。

食谱二：灵芝陈皮姜蜂蜜水

所需材料：

灵芝干 5-6 片

陈皮 5-6 片

姜片 5-6 片

蜂蜜适量

水适量

做法：

将灵芝干、陈皮、姜片放入炖盅中。

加入适量清水，盖紧炖盅盖。

放入蒸锅中，大火蒸1.5-2小时。

取出炖盅，将煲好的灵芝陈皮姜水倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

食谱三：灵芝陈皮姜枸杞水

所需材料：

灵芝干 5-6 片

陈皮 5-6 片

姜片 5-6 片

枸杞 适量

水适量

做法：

将灵芝干、陈皮、姜片放入炖盅中。

加入适量清水，盖紧炖盅盖。

放入蒸锅中，大火蒸1.5-2小时。

取出炖盅，将煲好的灵芝陈皮姜水倒入杯中，加入适量枸杞搅拌均匀即可。

食谱四：灵芝陈皮姜菊花水

所需材料：

灵芝干 5-6 片

陈皮 5-6 片

姜片 5-6 片

菊花 适量

水适量

做法：

将灵芝干、陈皮、姜片放入炖盅中。

加入适量清水，盖紧炖盅盖。

放入蒸锅中，大火蒸1.5-2小时。

取出炖盅，将煲好的灵芝陈皮姜水倒入杯中，加入适量菊花搅拌均匀即可。

食谱五：灵芝陈皮姜桂圆水

所需材料：

灵芝干 5-6 片

陈皮 5-6 片

姜片 5-6 片

桂圆 适量

水适量

做法：

将灵芝干、陈皮、姜片放入炖盅中。

加入适量清水，盖紧炖盅盖。

放入蒸锅中，大火蒸1.5-2小时。

取出炖盅，将煲好的灵芝陈皮姜水倒入杯中，加入适量桂圆搅拌均匀即可。

以上是灵芝陈皮姜煲水的几种常见食谱，大家可以根据自己的口味选择，每天适量饮用，有益于身体健康。

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