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灵芝鸡鹿茸乌鸡汤的做法(鹿茸乌鸡灵芝汤,营养丰富,滋补身体)

灵芝鸡鹿茸乌鸡汤的做法

灵芝鸡鹿茸乌鸡汤是一款滋补身体、提高免疫力的汤品。鹿茸、乌鸡和灵芝均被誉为滋补圣品,三者搭配在一起,可以达到强身健体的功效。以下是制作灵芝鸡鹿茸乌鸡汤的方法。

材料:

鹿茸30克

乌鸡1只

灵芝5克

红枣6枚

姜6片

盐适量

清水适量

步骤:

1. 鹿茸用清水浸泡2小时,洗净备用。

2. 将乌鸡洗净,去除内脏。

灵芝鸡鹿茸乌鸡汤的做法(鹿茸乌鸡灵芝汤,营养丰富,滋补身体)

3. 灵芝用清水泡软,切成小块。

4. 将乌鸡、鹿茸、灵芝、红枣和姜片放入炖盅中。

5. 注入适量清水,盖上盖子。

6. 放入电饭煲中,选择“煲汤”功能,煮制3小时。

7. 取出炖盅,加入适量盐搅拌均匀即可。

小贴士:

1. 鹿茸在炖之前一定要用清水浸泡,否则会影响口感。

2. 灵芝在炖汤时切成小块,可以更好地释放。

3. 煮汤时不要加太多水,以免影响口感,一般以炖盅的2/3为宜。

4. 煲汤过程中不要频繁开盖,以免影响。

5. 炖盅要选用专门煲汤的陶瓷炖盅或玻璃炖盅,以免产生有害物质。

以上就是灵芝鸡鹿茸乌鸡汤的做法,喝这款汤可以滋补身体、增强免疫力。如果你经常感觉身体虚弱、抵抗力较弱,不妨试试这款汤品,相信会对你的身体有很大帮助。


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