灵芝鸡鹿茸乌鸡汤的做法(鹿茸乌鸡灵芝汤,营养丰富,滋补身体)
- 灵芝孢子粉
- 2023-12-11
- 文章编号:-10020
灵芝鸡鹿茸乌鸡汤的做法
灵芝鸡鹿茸乌鸡汤是一款滋补身体、提高免疫力的汤品。鹿茸、乌鸡和灵芝均被誉为滋补圣品,三者搭配在一起,可以达到强身健体的功效。以下是制作灵芝鸡鹿茸乌鸡汤的方法。
材料:
鹿茸30克
乌鸡1只
灵芝5克
红枣6枚
姜6片
盐适量
清水适量
步骤:
1. 鹿茸用清水浸泡2小时,洗净备用。
2. 将乌鸡洗净,去除内脏。

3. 灵芝用清水泡软,切成小块。
4. 将乌鸡、鹿茸、灵芝、红枣和姜片放入炖盅中。
5. 注入适量清水,盖上盖子。
6. 放入电饭煲中,选择“煲汤”功能,煮制3小时。
7. 取出炖盅,加入适量盐搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 鹿茸在炖之前一定要用清水浸泡,否则会影响口感。
2. 灵芝在炖汤时切成小块,可以更好地释放。
3. 煮汤时不要加太多水,以免影响口感,一般以炖盅的2/3为宜。
4. 煲汤过程中不要频繁开盖,以免影响。
5. 炖盅要选用专门煲汤的陶瓷炖盅或玻璃炖盅,以免产生有害物质。
以上就是灵芝鸡鹿茸乌鸡汤的做法,喝这款汤可以滋补身体、增强免疫力。如果你经常感觉身体虚弱、抵抗力较弱,不妨试试这款汤品,相信会对你的身体有很大帮助。
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