五指毛桃灵芝花胶汤的做法五指毛桃配灵芝花胶，打造养颜美肤汤)

序

保养一直是女性关注的重点，除了平时的保湿、防晒，喝汤也是非常不错的养颜方式。今天，我要给大家介绍一款美容养颜汤——五指毛桃配灵芝花胶汤。

材料准备

-五指毛桃200克

-灵芝30克

-花胶适量

-生姜适量

做法步骤

1.五指毛桃洗净备用。

2.灵芝切成小块，备用。

3.花胶提前泡发4-5小时，洗净备用。

4.生姜去皮，切片备用。

5.将五指毛桃、灵芝、花胶和姜片一起放入汤锅中。

6.加入适量清水，大火煮沸后转小火煲煮1-2小时。

7.后根据个人口味加入适量食盐调味即可。

功效作用

1.五指毛桃：含有多种维生素和矿物质，可以滋补，有助于改善干燥、粗糙、暗黄等问题。

2.灵芝：有、免疫调节、降等功效，常饮灵芝汤可以促进，有益于年轻、细腻。

3.花胶：含有丰富的胶原蛋白和其他营养成分，能够滋养，促进弹性，松弛。

4.生姜：具有促进、增强身体代谢能力的作用，可以促进。

适宜人群

1.干燥、粗糙、暗黄的人。

2.需要补充胶原蛋白的人，尤其是女性。

3.身体虚弱、易疲劳的人。

注意事项

1.五指毛桃含有一定的毒素，不宜过量食用。

2.花胶要提前泡发，否则会影响口感。

3.汤锅好选择不锈钢或者铸铁，避免使用铝制品。

4.灵芝和花胶的比例可以根据个人口味调整。

总结

五指毛桃配灵芝花胶汤是一款美容养颜汤，不仅具有口感好、滋补健身的功效，还可以促进、改善质地。女性可以适时饮用，从而拥有美丽养颜的效果。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且三萜含量很高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。