灵芝孢子油能不能护肝？灵芝对肝脏有害吗
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灵芝孢子油有什么功效呢
灵芝孢子油可以增强我们身体的免疫力和抵抗力，增强我们的体质。我服用过广药牌的，效果真的不错啊，现在身体感觉棒棒的
疫情之下，想买补品提高一下免疫力，灵芝孢子油可以吗
对于施主阁下，您想买补品提高一下免疫力的想法，不太建议。主要由于依据人体免疫机制的原理，对于您提高免疫力意义不大。另外国内保健品市场，鱼龙混杂，这样做不但不能抵抗，反而有损自身健康，给创造了一个可侵机会。
与其这样，施主建议如下为主，实现内外兼修和纵横立体化抗疫措施：
【1】.先提高个人卫生，注意防疫相关知识，防止被传染，合理膳食，针对疫情，咨询一医生，哪些食物有利于提高健康，室内科学健身，提高自身免疫力，实现内外结合，外防入侵，内修提高免疫能力，更重要，这谓为内外兼修战略。
【2】.相信政府和人民，出现、发烧和道粘膜不舒服，要及时就医诊断，以当前抗疫医疗水平，施主大可放心，实现发现外敌入侵迹象，及时出兵消灭，这谓为纵横战略】
灵芝对有害吗
这个问题问得非常好！灵芝对是否有害，这问题得一分为二地看。
灵芝在国家卫健委公告中，曾被明文确定不是普通食品。但鉴于它在我国应用的普遍性，2018年它被新增为按照传统既是食品又是材的资源品种，允许在限定使用范围和剂量内作为药食两用。从监管政策层面来看，对于灵芝的应用，国家趋向于谨慎地放开。不过从放开的谨慎程度，我们也可看出端倪。因为一旦放开成为普通食品，在用量和应用的频率上便不可与药品同日而语，其安全性是否真能与食品等同，还真是个非常值得忧心的问题。所以对于灵芝的使用，国家监管部门规定：要限定使用范围和剂量。
“临床毒理学之父”帕拉切尔苏斯曾经说过，天下无一物，敢称无毒；适之救命丹，过量追魂散！过食和滥用，即便是普通寻常食物也有害无益，更何况是要限定使用范围和剂量的药食资源。所以，这个问题，必须一分为二地看，不可一概而论。
灵芝在我国沿用历史悠久，它作为始载于《神农本草经》，列为上品，名曰六芝（因其外观有六种颜色而得名）。在学中，灵芝归属补虚药中的药，主气虚。中医认为，气虚主要表现为元阳不足、脏腑功能减退、机体抗能力下降，多由先天不足或后天失养所致，也可因脏腑不调、劳倦过度、久耗损、年老体衰导致。灵芝能补益正气，有助于增强体质和提高机体抗能力，帮助振奋衰弱机能，改善身体衰弱引起的心悸、虚久咳、形衰乏力、畏寒肢冷等。
灵芝常被应用于的辅助调节，也是取其善补正气；体质较弱、常熬夜、工作压力大的人群，同样可适当服用灵芝以补益正气，帮助增强体质和改善身体机能。
灵芝的品种十分复杂，如《神农本草经》所载灵芝从颜色上来区分就有六个品种，到了现代，被发现和种植栽培出的品种则更是丰富多样。不过，我国药典收载的正品灵芝，只有两个品种——赤芝和紫芝。
灵芝的化学成分主要为多糖、三萜、核苷、甾醇类等，其中灵芝多糖和灵芝三萜是当前比较公认的有效成分，被证实具有抗、、、降糖、抗等药理活性。
其实，灵芝的两个法定正品赤芝和紫芝，在所含化学成分上有较大差别。赤芝含有较多三萜酸（灵芝酸）和中性三萜醇（灵芝醇）类活性成分，味道比较苦，作为药用，应首选赤芝，如前文所提及的辅助，就应选用苦味成分含量高的赤芝；而紫芝，所含苦味成分远低于赤芝，性味平和，若作为日常药膳的材料，平日进补，选用紫芝更为合适。
但正如我们在本文开篇所言，有益或是有害，量重要，撇开量来讲益或害无异于耍流氓。适量服用可疗善补，超量使用是毒有害。亦或是增加了机体脏负担，都与用量息息相关！
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、