灵芝粉是不是热性.喝点会不会上火 ？灵芝的属性
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手脚冰冷且不易出汗的人是什么体质
手脚冰冷是阳虚的一种症状，阳虚之人怕冷，手脚冷，胃寒，腰膝酸疼，气不足，精神不振等。
手脚冷等寒性阳虚体质吃什么好呢？
1??鹿茸，补壮阳，，补益精，虚寒，腰膝酸疼等。
2??林下参炖鸡汤，人参一根，老母鸡一只，枸杞10克，山药片10片，文火慢炖。
3??鹿茸片泡水，每天2～3克。
4??热性食物，如牛肉，鹿肉，羊肉，生蚝，大肠，等。
5??果蔬菜类，韭菜，秋葵，木耳，豆制品，板栗，核桃，牛奶。
6??泡酒
10斤养生滋补酒
鲜鹿茸一根，枸杞200克，林下参6根，灵芝3个。
7??鹿茸酒。
8??每天晚上坚持温开水泡脚，缓解疲劳手脚冷，促进。不要吃良性食物。
中医讲是药三分毒，是不是指副作用
其实是药三分毒有两个层面的解释意思，一个就是大家普遍认为的，每个药都有它的毒性，所以用之要小心，少量，不要长期服用，但是小编今天想讲一下另一个意思。
古人称为毒药，为什么？因为看似不好的毒性正是我们用来的关键地方，也就是的偏性。
人为何生呢？原因就是不中，偏了，身体的阴阳偏了，身体的五行偏了，所以你体现出来的就是身体的各种。
知道了这些我们来讨论一下好的中医如何呢？就是用的偏性去纠正人体的偏性！神农本草经上记载了三品，上品是用来养生的，中品是可以随时服用的也可以，下品被称之为毒药，是用来的，不能没事干的时候服用，好的知道了这些基础知识我们再来看一下，应该怎么使用？
我们不要害怕使用。
如果你有，那就是冲着去的，如果你没了还服药，或者服了不对你证的药，那这个药就是冲着人去的，毒性就往你身上走，我们可以看到临床上有些人，用200g附子，60g大黄也没事，但是有的人，用了20g附子，挂了。。。，用了10g大黄，本来孩子怀的好好地结果掉了。。。
这种例子很多很多，这就主要看医生的水平了！医生能够通过正确的辨证，选取正确的处方，用量，好该人，一旦没了，那就停止服药，否则就会冲着人去了。对于年轻大夫的建议就是踏踏实实按照药典开药，不要超量！
再总结一下，另一个意义的是药三分毒，说的其实不是的不好的一面，其实指的是的偏性，而我们正需要的偏性去！
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灵芝的属性
灵芝是属于温性的。
灵芝的基本的结构与其他生物一样，也是细胞，但是组成真菌的许多细胞窜连成丝线状，故被称为菌丝。生长在朽木或人工培养基中的菌丝体与生长在朽木或培养基上的子实体，都是由真菌细胞——菌丝组成。灵芝菌丝的主要化学成分是水、蛋白质、核酸、碳水化合物、脂类及各种无机盐等，其主要有效活性成分为多糖类、三萜类、核苷类、甾醇类、生物碱类、呋喃衍生物、氨基酸多肽类及少量的有机锗、硒元素等。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。