灵芝杜仲泡酒配方及功效(灵芝、杜仲泡酒的制作和健康功效)

灵芝杜仲泡酒配方及制作

灵芝和杜仲是中医里有名的保健草药，现代人对酒的需求也越来越高。把灵芝杜仲泡在白酒里，不仅可以激发酒香和草药融合的味道，同时也能带来各种健康益处。下面是一份简单的灵芝杜仲泡酒配方：

杜仲 100 克

灵芝 50 克

白酒 1000 毫升

蜂蜜 50 克

制作步骤：

将杜仲、灵芝清洗干净。

将杜仲和灵芝放入瓶中，倒入适量白酒。

实验室条件下，封口后静置3~12周(不开盖不挪动)。

沉淀取出，过滤(墨西哥滤纸)。

加入足量蜂蜜，混合均匀后装瓶。

放置一个月左右，即可开启品尝。

灵芝杜仲泡酒的功效

灵芝杜仲泡酒的功效主要来自于灵芝和杜仲这两种的草药特性。

1. 免疫调节功能

灵芝被誉为“皇后之品”，含有多种多糖、三萜类化合物、灵芝酸、多肽等成分，具有促进免疫力和抑制生长的作用。杜仲则富含多种维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，使人体更加抵抗外界菌攻击。

2. 补养作用

灵芝和杜仲都有很好的补养的作用，能有效地改善受损，缓解疲劳，延缓的效果。对于工作压力大、熬夜过度的人群来说，非常适合饮用。

3. 调节和心功能

灵芝中的三萜类物质能够降低人体的和甘油三酯水平，杜仲还有调节的作用，这都有助于控制心的发生。

4. 镇痛

灵芝中的灵芝多糖和多肽等成分能够有效地抑制细胞分裂和生长，还有镇痛、利尿消肿的作用。饮用后，能够有效地缓解关节等身体不适。

总结

灵芝杜仲泡酒的制作非常简单，饮用后不仅具有良好的口感和香气，还有各种健康益处。在酒类选择上，建议选择40度以上的高度白酒或山泉水代替白酒泡制，以减轻酒精对健康的不利影响。同时，人体酒量和身体状况因人而异，饮用时适量就好。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。