灵芝汤鸡腿家常做法(家常灵芝汤鸡腿的简易做法)

家常灵芝汤鸡腿的简易做法

灵芝汤是一种非常受欢迎的汤品，因为灵芝有很多好处，可以促进人体健康。而且配上鸡腿，不仅美味，而且丰富的蛋白质可以增强免疫力，让家人们更健康。以下是家常灵芝汤鸡腿的简易做法。

材料：

2个鸡腿

1个灵芝

2片姜

适量的水

适量的盐

步骤：

1.将鸡腿清洗干净，切成大块，用沸水煮2分钟后捞出；

2.把灵芝清洗干净，切成薄片，姜切成薄片备用；

3.把锅放火上，倒入适量的水，水开后加入鸡块，焯水；

4.放入姜片和灵芝，煮开后用小火慢慢炖煮30分钟；

5.调入盐调味即可出锅。

温馨提示：

1.鸡腿先用沸水煮一下可以去除鸡腥味，令汤更加鲜美。

2.灵芝建议选用新鲜的，市面上的灵芝经过加工后，有些有添加剂，选用的时候要注意品质。

3.炖汤的时间不宜过短，汤的营养可以充分释放出来，营养更加丰富，鸡肉也会变得更加嫩滑。

家常灵芝汤鸡腿非常适合家庭日常的餐桌，简单易做又营养丰富，又可以家人们的健康。不妨一试，相信会给大家带来健康且美味的味蕾体验。

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