中药灵芝的功效与主治与用量(灵芝：功效主治与用量详解)

灵芝：功效主与用量详解

灵芝，又名若干菇、仙草，是中的名贵品种之一。它属于真菌属，世界上大约有80多种灵芝，但只有17种被认为具有药用价值，其中以红色灵芝、黑色灵芝和青色灵芝为主要品种。下面是灵芝的功效主和用量详解。

灵芝的功效主

1、增强免疫力：灵芝能促进淋巴细胞和巨噬细胞的活性，提高人体免疫力，各种。

2、抗：灵芝中的多糖和三萜类物质可以抑制细胞的生长，增强功能，减轻症患者的不良反应。

3、降：灵芝中的皂苷和三萜类物质可以降低液黏稠度、防止形成，降低，中风和。

4、调节：灵芝中的多糖、三萜类物质和皂苷可以降低、调节水平，堵塞。

5、延缓：灵芝中的多糖具有作用，可以抑制的生成，延缓细胞老化，使更加光滑。

灵芝的用量

灵芝的使用方法有多种，可以作为口服，也可以作为食品添加剂。下面分别介绍。

1、药用：灵芝的药用形式主要是粉末和提取物，可以口服或者注射。成人一般每次服用3-9克（约1-3小勺）的灵芝粉末或提取物，一日服用2-3次；小儿每次服用灵芝粉末或提取物1-3克，一日服用2-3次。患者需要根据医生的建议，在医生指导下用药。

2、食品：灵芝还可以作为食品添加剂，主要是制成灵芝糕、灵芝馅饼等。健康人群每天食用3-5克的灵芝粉末或30克鲜灵芝。

需要注意的是，灵芝虽然很有营养价值，但是也有一定的副作用。有的人在使用灵芝时可能会出现头晕、头痛、腹胀、等不良反应，患者需要逐渐增加灵芝的用量，同时也要注意避免与其他相互作用。如果出现不适症状应立即停用。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。