哺乳期妈妈能吃灵芝孢子粉吗？哺乳期妈妈吃灵芝孢子粉有何好处及风险？

哺乳期妈妈吃灵芝孢子粉可以改善免疫力，增强抵抗力，提高精力，补充营养，减少病毒感染，但也存在一定的风险，例如抗肿瘤药物的副作用、肝脏毒性和过敏反应等。

一、哺乳期妈妈吃灵芝孢子粉有何好处？

1、改善免疫力：哺乳期妈妈吃灵芝孢子粉可以有效改善免疫力，促进机体产生大量的免疫细胞，增强对外界病原物的抵抗力，减少患上各种疾病的可能性。

2、增强抵抗力：灵芝孢子粉含有多种维生素和抗氧化剂，能够增强机体抵抗力，有效预防病毒感染，帮助哺乳期妈妈减少病毒感染，保护身体健康。

3、提高精力：灵芝孢子粉中富含多种氨基酸和矿物质，能够有效提高哺乳期妈妈的体力和活力，有助于提高哺乳期妈妈的精力，改善哺乳期妈妈的身心状态。

4、补充营养：灵芝孢子粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，可以有效补充哺乳期妈妈缺乏的营养物质，给予哺乳期妈妈足够的营养，促进身体健康。

二、哺乳期妈妈吃灵芝孢子粉有何风险？

1、抗肿瘤药物的副作用：灵芝孢子粉含有大量的复合多酚，其中的活性成分能够与抗肿瘤药物发生反应，影响抗肿瘤药物的疗效，出现副作用，因此哺乳期妈妈在服用抗肿瘤药物期间，不宜服用灵芝孢子粉。

2、肝脏毒性：灵芝孢子粉中含有多种活性成分，当摄入过多时，可能会发生肝脏毒性，因此哺乳期妈妈服用灵芝孢子粉时，一定要遵照医嘱，按照每日的摄入量，慎重服用。

3、过敏反应：由于灵芝孢子粉中含有大量的活性成分，服用过量时可能会引起过敏反应，出现瘙痒、皮疹等症状，因此哺乳期妈妈服用灵芝孢子粉时，应注意自身体质，出现过敏反应时，要及时停止服用。

从上文可知，哺乳期妈妈吃灵芝孢子粉可以改善免疫力，增强抵抗力，提高精力，补充营养，减少病毒感染，但也存在一定的风险，例如抗肿瘤药物的副作用、肝脏毒性和过敏反应等，哺乳期妈妈服用灵芝孢子粉时，应注意遵照医嘱，慎重服用，并注意自身体质，出现不良反应时，及时停止服用。