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吃灵芝孢子粉的五大禁忌预防各种伤害

灵芝孢子粉是近些年来热门的保健食品之一,它属于灵芝类制品。灵芝相信大家都不会陌生,其神奇作用被很多国人熟知。灵芝孢子粉大特点就是含有丰富的灵芝有效成分,其作用能够达到灵芝子实体的75倍,堪称灵芝的精华所在。随着越来越多人想要购买产品,想要知道吃灵芝孢子粉的禁忌都有哪些的人也越来越多。

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首先,我们应该先来了解下哪些人不能吃灵芝孢子粉。首先,是对于灵芝孢子粉或者灵芝有效成分的人群。然后是孕妇不建议服用灵芝孢子粉,因为国内没有关于儿童方面的实验,因此原则上也不建议儿童服用灵芝孢子粉。另外,由于灵芝孢子粉促进的特点,因此也不建议手术前后一周的人群服用灵芝孢子粉。

我们再来了解下吃灵芝孢子粉的禁忌都有哪些。我们前文说过,灵芝孢子粉大的特点就是含有丰富的灵芝有效成分。对于灵芝孢子粉而言,其灵芝主要的有效成分灵芝三萜含量非常丰富。据了解,目前国内灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂牌,含量达到了每100g中含15g。对于灵芝孢子粉来说有效成分高,效果才更好,也因此芝素堂牌灵芝孢子粉受到了消费者们的积极反馈。

在吃灵芝孢子粉也要注意正确服用灵芝孢子粉的方法,不要让错误的方法影响到灵芝孢子粉。其中,吃灵芝孢子粉的禁忌都有哪些我们可以概括如下:

1、温水服用

灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效成分,并且是经过破壁处理的。如果水温过高会导致灵芝孢子内有效成分氧化,失去活性,营洋价值大大降低。

2、不应与这些食物同食服用

部分食品会影响到灵芝孢子粉的有效成分,降低灵芝孢子粉的作用。这些食物包括辛辣刺激性食物、含总金属的食物。另外,虽然灵芝孢子粉可以起到醒酒的作用,但是应该在饮酒前后服用,而不是一边饮酒一边吃灵芝孢子粉呢。

3、避免与抗生素同时服用

抗生素也就是我们常说的“药o”。服用灵芝孢子粉应该与抗生素服用间隔两个小时以上,否则会影响到灵芝孢子粉的作用。

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以上就是对吃灵芝孢子粉的禁忌都有哪些的总结。服用灵芝孢子粉的禁忌不多,不适合服用灵芝孢子粉的人群也极为稀少,同时灵芝孢子粉作用多种多样,对每个人的身体健康都能提供不错的帮助。


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