灵芝煲新鲜鸡骨草汤的做法(教你做营养美味的灵芝煲鸡骨草汤)

准备材料：

1. 鲜灵芝30克

2. 鸡骨草50克

3. 猪骨2-3块

4. 姜片5-6片

5. 枸杞适量

步骤一：煮猪骨汆水

将猪骨放入锅中，加入足够的水汆水30分钟，期间可以把猪骨拿出来用清水洗净一下，去除渍和杂质。

步骤二：清理灵芝和鸡骨草

鸡骨草的根部比较脏，要用勺子轻轻刮一下，然后用清水洗干净备用；灵芝的根部也要清理干净，好使用刷子来擦洗灵芝的表皮。

步骤三：加入姜片煲汤

将煮好的猪骨捞出来，倒去水，猪骨洗净后再次放回锅内，加入清水，姜片，鸡骨草，枸杞以及灵芝一起煲汤。先烧开后转小火煲2-3个小时。

步骤四：调味品尝

灵芝煲鸡骨草汤煮熟后，加入适量的盐，鸡精等调味料，尝尝汤是否味道适宜，汤色是否翠绿。如果汤要更粘稠，可以加入一些枸杞子。

步骤五：装盘享用

将灵芝煲鸡骨草汤装在碗中即可，汤中的猪骨和灵芝可以食用，鸡骨草和枸杞不建议食用。

总之，这道灵芝煲鸡骨草汤是一道非常养生美味的汤品，可以补充人体所需的营养素，增强身体免疫力。强烈推荐大家一定要试试哦！

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