煎灵芝浓缩做法大全图解(灵芝浓缩好方法，图解详解)

煎灵芝浓缩做法大全图解

灵芝具有非常高的药用价值。常用于症、、等。灵芝煎成浓缩液，对强化上述药理作用，减少量的同时，大大提升了。今天就为大家详解煎灵芝浓缩的做法。

准备工作

1. 选择优质灵芝，干燥、色泽金黄，质地坚硬、有弹性。

2. 用清水浸泡2小时，直到灵芝完全浸透。

3. 准备干净的锅、菜刀、木槌及布袋。

煎制灵芝

1. 取出浸泡的灵芝，用凉水清洗干净。

2. 将灵芝切成小片，越薄越好。

3. 将切好的灵芝放入锅中，加入足够的水。核心原则是多加水，煎制时间长。

4. 大火煮沸后，转小火煎煮。注意不要加盖。

5. 煎制时间约3小时左右，水变成棕色即可关火。记得每隔半小时左右要搅拌一下。

沉淀过滤

1. 煎好的灵芝汤液放置1小时左右，让其沉淀。

2. 把酒精倒入大碗中，再把灵芝汤液倒入碗中。（酒精的作用是消毒及提取灵芝中的有效成分）

3. 然后放进家用绞肉机，绞碎。

4. 将碎灵芝用绸布包好，用小勺挤压水分。终得到灵芝的浓缩液。

灵芝浓缩液的贮存和使用

1. 将所得灵芝浓缩液倒入干净的玻璃瓶中，置入阴凉干燥处。

2. 灵芝浓缩液在温度适中的环境下可保存2-3年。

3. 使用时，根据调整剂量，常用剂量为每天15-20毫升。

小贴士

1. 煎制灵芝时要用新鲜的水，不要用老水。

2. 煮灵芝前不要加盖，以免影响。

3. 煎好的灵芝汤液要放置一段时间，让水分沉淀。

4. 灵芝浓缩液如有沉淀物，说明过滤不彻底，影响了。

以上就是煎灵芝浓缩的做法大全。需要注意的是，制作灵芝浓缩过程中需要十分耐心和细心，一定不要急躁。另外，人体体质存在差异，使用时需要咨询专业医师。灵芝有很高的保健价值，但是使用不当也会造成身体上的不良影响。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。