灵芝骨头做法窍门图片大全(健康好味！10款灵芝骨头菜谱分享！)

健康好味！10款灵芝骨头菜谱分享！

灵芝骨头是一道美味又有营养的汤菜，受到很多人的喜爱。制作灵芝骨头的关键在于熬制的时间，一般需要几个小时的熬制才能使汤汁浓郁美味。以下是10款美味的灵芝骨头菜谱，让你体验到不同风味的灵芝骨头汤。

1. 清炖灵芝鸡骨头汤

食材：鸡骨头、灵芝、姜片、枸杞、红枣、清水适量

做法：

1. 鸡骨头切小块，用开水焯水后捞出备用。

2. 灵芝与红枣清洗干净，枸杞泡水备用。

3. 锅中加入清水，放入鸡骨头、姜片，大火烧开后改小火，煮2小时。

4. 加入灵芝、枸杞、红枣，继续煮30分钟，即可关火。

2. 灵芝蘑菇骨头汤

食材：猪骨头、灵芝、香菇、银耳、枸杞、姜片、葱段、盐适量

做法：

1. 猪骨头焯水去沫，备用。

2. 准备好银耳、香菇、灵芝，泡水后清洗干净，撕成小片备用。

3. 锅中加入清水，放入骨头、姜片、葱段，大火烧开后改小火煮2小时。

4. 加入银耳、香菇、灵芝、枸杞，继续煮30分钟后加盐即可。

3. 红豆薏米灵芝猪骨头汤

食材：猪骨头、红豆、薏米、灵芝、枸杞、姜片、清水适量

做法：

1. 红豆、薏米泡水2小时后备用。

2. 猪骨头焯水去沫后备用。

3. 锅中加入清水，放入骨头、姜片，大火烧开后改小火煮2小时左右。

4. 加入红豆、薏米、灵芝、枸杞，继续煮30分钟后即可。

4. 灵芝茶树菇骨头汤

食材：猪骨头、灵芝、茶树菇、木耳、生姜、盐适量

做法：

1. 猪骨头用开水焯一下，去除水，洗净备用。

2. 锅中加适量清水，加入姜片和骨头，大火煮开。

3. 过热水洗净木耳和茶树菇，撕成小块备用。

4. 加入灵芝、茶树菇、木耳继续小火炖煮2-3个小时。

5. 加入适量盐调味，即可食用。

5. 灵芝莲藕猪骨头汤

食材：猪骨头、灵芝、莲藕、木耳、姜片、盐适量

做法：

1. 猪骨头焯水去沫后备用。

2. 莲藕去皮，切成块，木耳泡软后切小块。

3. 向锅中加入清水，放入骨头、姜片，大火烧开后改小火煮2小时左右。

4. 加入灵芝、莲藕、木耳，继续煮30分钟后加盐即可。

6. 灵芝龙骨豆腐鸡汤

食材：鸡骨头、灵芝、龙骨、豆腐、姜片、葱段、盐适量

做法：

1. 鸡骨头清洗干净后焯水加点盐和花椒去腥，备用。

2. 豆腐切成适当大小的块。

3. 锅中加入清水，放入焯过水的鸡骨头、龙骨、姜片和葱段，大火烧开后改小火炖煮2小时左右。

4. 加入灵芝和豆腐，继续煮30分钟，加盐调味即可。

7. 灵芝芡实山药鸽子汤

食材：鸽子、灵芝、芡实、山药、枸杞、姜片、清水适量

做法：

1. 鸽子清洗干净后焯水，备用。

2. 芡实泡软备用，山药去皮切块。

3. 锅中加适量清水，加入鸽子、姜片，大火烧开后改小火炖煮2小时。

4. 加入灵芝、芡实和山药，继续煮1小时，后加入枸杞，调味即可。

8. 灵芝鹿茸骨头汤

食材：鹿茸、猪骨头、灵芝、红枣、枸杞、盐适量

做法：

1. 猪骨头、灵芝和红枣清洗干净后备用。

2. 锅中放入适量清水，将猪骨头、灵芝、红枣放入锅中，大火烧开后改小火炖煮2小时左右。

3. 将鹿茸泡软后，加入锅中，继续煮1小时左右，加入枸杞煮至软化。

4. 加入盐调味，即可食用。

9. 灵芝牛尾汤

食材：牛尾、灵芝、姜片、葱段、料酒、盐适量

做法：

1. 牛尾清洗干净后焯水，备用。

2. 锅中加适量清水，放入牛尾、姜片和葱段，加入适量料酒大火烧开后改小火炖煮2小时。

3. 加入灵芝继续煮20分钟左右，加盐调味即可。

10. 灵芝百合骨头汤

食材：猪骨头、灵芝、百合、枸杞、盐适量

做法：

1. 猪骨头清洗干净后焯水，备用。

2. 百合清洗干净后泡水备用。

3. 锅中加适量清水，放入猪骨头和姜片，大火烧开后改小火炖煮2小时。

4. 加入灵芝、百合和枸杞，继续煮20分钟左右，加盐调味即可。

以上就是10款美味的灵芝骨头菜谱，使用不同的食材和烹饪方法，可以制作出不同口味的灵芝骨头汤。无论是清炖还是加入各种配料煮汤，都能享受到营养丰富、美味可口的灵芝骨头汤。想要在家煮出好喝又营养的骨头汤，拿起锅铲来试试吧。

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