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灵芝猪骨汤教程图片(灵芝猪骨汤制作全攻略,营养丰富,味道鲜美)

灵芝猪骨汤教程图片

猪骨汤是一道老少皆宜的美味佳肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富。加入灵芝这种中草药,更是让猪骨汤的营养价值得到了进一步提升。本文将为你提供一份灵芝猪骨汤的制作全攻略,并配有详细的图片教程,让你在家也能做出美味的猪骨汤。

所需材料

猪骨(500g)、灵芝(50g)、姜片适量、冰糖适量、料酒适量、盐适量

制作步骤

步骤1:将猪骨焯水

将猪骨放入开水中焯水,烧开后撇去浮沫,焯至没有水出现,倒掉焯水,猪骨洗净。

步骤2:清水下料煮

将清水倒入锅中,放入焯水后的猪骨,煮开后加入适量的姜片和料酒,转小火煲3个小时。

步骤3:加入灵芝煲煮

将灵芝洗净,切成薄片,加入猪骨汤中一起煮开,转小火继续煲1个小时。

步骤4:加入冰糖和盐

后加入适量的冰糖和盐,搅拌均匀,煮至冰糖融化即可。

小贴士

1. 灵芝的功效非常多,但也有一些禁忌人群,如孕妇、高患者等,请根据自身情况酌情食用。

2. 煲汤时间尽量长一些,可以让汤的味道更鲜美,营养成分也更容易释放出来。

灵芝猪骨汤教程图片(灵芝猪骨汤制作全攻略,营养丰富,味道鲜美)

3. 猪骨汤营养价值非常高,但其中的脂肪和也较多,建议适量食用。

现在,你已经学会了制作灵芝猪骨汤的全过程。相信你一定能够做出一锅香气四溢、味道鲜美的猪骨汤。不妨试试吧!


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