酸枣仁灵芝汤怎么熬(酸枣仁灵芝汤的制作方法)

酸枣仁灵芝汤怎么熬（制作方法）

酸枣仁灵芝汤是一款汤剂，由酸枣仁、灵芝、阿胶等材组成。此汤具有滋阴润燥、益气补、安神止咳等功效，适用于疲劳乏力、健忘、干咳无痰等症状。下面我们来详细介绍一下酸枣仁灵芝汤的制作方法。

制作材料

酸枣仁30克，灵芝10克，阿胶10克，枸杞20克，蜜枣3个，冰糖适量，水1000毫升。

制作步骤

1. 准备好所有材料，并将它们清洗干净。

2. 酸枣仁、灵芝用清水浸泡30分钟以上，然后捞出洗净。

3. 果仁取出，冰糖切成小块，阿胶切成小粒备用。

4. 将酸枣仁、灵芝、阿胶、枸杞、蜜枣、冰糖和适量清水放入锅中。

5. 用大火将锅中的水烧开。

6. 改用小火煲煮2-3小时，直到汤色变浓稠，药味充分渗透入水中。期间需不时地加适量的水。

7. 后用洁净的纱布过滤掉渣后即可饮用。

注意事项

1. 煲制酸枣仁灵芝汤需注意用小火熬煮，避免水分过早挥发而影响其。

2. 煮酸枣仁灵芝汤的锅具要与其它食物相分离，以防出现交叉污染的情况。

3. 煲汤时要注意随时添加适量的水，以免水分过少而导致煲干或糊锅。

4. 酸枣仁灵芝汤是一款较为特殊的汤剂，应在医生指导下饮用，避免不必要的风险。

以上便是酸枣仁灵芝汤的制作方法以及注意事项，这款汤具有滋阴润燥、益气补、安神止咳等功效，适用于疲劳乏力、健忘、干咳无痰等症状的人群。想要饮用酸枣仁灵芝汤的朋友，不妨根据上述方法尝试制作一杯属于自己的药膳，帮助自己更好地改善身体状况。