鸡和猪肉田七灵芝可煲汤不(煲汤佳品：鸡猪肉配田七灵芝

鸡猪肉配田七灵芝：煲汤佳品

在中国的传统汤品中，鸡汤和猪肉汤都是颇受欢迎的，因为它们在保持口感的同时，也有很多烹制技巧。而田七和灵芝两种中草药都被视为长生不老的“仙药”，经常被用于增强人体免疫力和延缓。

鸡猪肉的煲汤技巧

如果要烹制一份美味可口的鸡猪肉汤，我们需要掌握以下的烹制技巧。

选择新鲜原材料

鸡和猪肉都应该选择经过新鲜处理的部位，这样不仅具有真正的肉香味，而且营养丰富。在选择鸡和猪肉部位时，好选用肥肉和瘦肉比例合理的肉块，这样不仅具有更好的口感，而且也好消化。

焯水预处理

在烹制鸡肉和猪肉之前，需要先用沸水将其焯水，这样可以去除水，也可以去除肉的异味。然而，焯水的时间不宜过久，以免影响肉质的质地和口感。

加入田七和灵芝

在焯水后加入田七和灵芝两种中草药可以增强汤的口感和调味效果。在使用之前需要将两种材料浸泡15分钟以上，将其中的赤道皂荚酸（Saponin）去除后，再加入煲汤中。

火候的把握

在煲汤的过程中，火候是非常关键的。通常，好使用小火慢炖，这样不仅可以让肉的味道充分散发，而且也能够让营养充分释放。

调味和食用

在煲汤的过程中，还需要适当添加盐、胡椒和其他调味料增加汤的口感。当汤烹制完成后，可以倒入碗中，让其自然冷却后喝，也可以加入其他蔬菜或粥中一起食用。

田七灵芝的功效

田七被称为“活化瘀药”，有助于系统的健康，还能够、和。而灵芝则被誉为“长生不老草”，主要功效是增强人体免疫力，比如抗、、抗等多种功效。

因此，将田七和灵芝加入鸡猪肉汤中，不仅能够增强汤的口感和营养，还能够提高人体免疫力和健康水平。

总结

鸡猪肉配田七灵芝是一道美味健康的煲汤佳品。在烹制的过程中，需要注意选择新鲜的原材料和把握好火候。而田七和灵芝两种中草药的加入则增加了汤的营养价值和药用价值。这道汤对于改善内部环境、增强免疫力和老化等方面都有着很好的功效。所以各位读者们可以尝试在平常的生活中加入这道汤品，提高自己的身体免疫力和健康水平。