灵芝孢子粉怎么吃好一些？

灵芝孢子粉目前被很多人所熟知，大家也开始重视起了自己的身体健康，那么灵芝孢子粉怎么吃好？灵芝孢子粉建议大家在饭前半小时空腹吃比较好，这样有利于其营洋成分的吸收，如果肠胃功能不好的人群，可以改在饭后服用，如果是Ca症bing人等人群，是可以适当加量服用的，那么要想服用的效果好，关键要看其包装上的灵芝三萜含量是否高，灵芝三萜含量越高，说明灵芝孢子粉发挥的效果越好，业内品牌芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量高达5.5%，国内第yi，处于领先水平。